Importanza di Yucca piante

Yucca , una pianta erbacea trovato ampiamente in tutto il sud-ovest degli Stati Uniti , è facilmente identificabile per le sue lunghe foglie rigide . Tribù indigene storicamente utilizzati yucca per una varietà di entrambi gli scopi medicinali e non medicinali , secondo il New Mexico State University. Le persone ora utilizzano la radice e il gambo di yucca per trattare il dolore articolare . Usi

Yucca è stato ampiamente utilizzato in passato dai nativi americani come cibo e per la produzione di sapone , tintura e filati . Usi medicinali tradizionali includono la purificazione del sangue , del fegato e pulizia dei reni e alleviare l'infiammazione e il dolore associato all'artrite . Piaghe della pelle , distorsioni e forfora sono stati trattati con yucca dai nativi americani . Yucca tè creato dalla macerazione delle radici è la forma tradizionale usato anche se questa erba è disponibile anche in altre forme .
Saponine

Yucca offre una vasta gamma di vitamine benefiche e di altri nutrienti compresa la vitamina A, complesso B e C , calcio , potassio e fibre . Yucca contiene alti livelli di saponine steroidei che causano molti effetti biologici , secondo una revisione del 2006 pubblicato nel Journal of infiammazione . Compreso saponine nella dieta riduce i livelli di colesterolo nel sangue , abbassando i livelli sia di colesterolo totale e LDL . Gli studi in corso suggeriscono yucca può giocare un ruolo nel trattamento del cancro anche se sono stati completati studi clinici riguardo l' uso .
Polifenoli

Yucca corteccia contiene polifenoli come resveratrolo. Il resveratrolo è un composto liposolubile che può offrire benefici per la salute in forma di malattia cardiovascolare ridotta , estendendo la durata e inibendo la crescita del cancro . Questi effetti sono stati osservati in provetta studi ed esperimenti animali. La loro presenza nell'uomo rimane poco chiaro .
Dosaggio

Yucca è disponibile come polvere o tè. Requisiti di dosaggio rimangono poco chiari . Il dosaggio suggerito da alcune fonti per yucca polvere in forma di capsule è fino a due grammi al giorno . Fai yucca tè facendo bollire sette grammi di radice di yucca in un litro di acqua per 15 minuti . Bere almeno tre tazze di questo tè al giorno per alleviare l'artrite .
Effetti collaterali

Yucca provoca pochi a effetti collaterali se assunto in quantità raccomandate, secondo l'Università of California-San Diego. Grandi quantità causano perdita di feci e ha dimostrato di causare emolisi , la rottura dei globuli rossi , in campioni provetta . L'emolisi non sembra essere un problema quando yucca viene assunto per bocca come un supplemento o cibo . Supplementazione yucca lungo termine potenzialmente interferisce con l'assorbimento delle vitamine liposolubili . Attualmente non esistono interazioni farmacologiche noti con yucca .
Evidence

segnalazioni aneddotiche indicano un possibile ruolo per yucca nel trattamento di artrite e infiammazione delle articolazioni , se la ricerca per l'efficacia di yucca rimane limitato . Principi attivi in ​​yucca sono noti per avere vari effetti benefici sulla salute in generale anche se il loro impiego nel trattamento della malattia non è raccomandato dalla medicina convenzionale .