Home rimedi per Clear congestione nasale

Secondo la Mayo Clinic , congestione nasale è causato quando i vasi sanguigni e dei tessuti all'interno della cavità nasale diventano gonfie . Di solito è un effetto di un raffreddore , allergie , influenza o irritanti dure . Invece di utilizzare naso spray sintetico per cancellare il passaggio di respirazione , rimedi casalinghi possono fornire sollievo quasi immediato , senza il rischio di formazione di dipendenza spray nasale . Warm Aceto di mele

aceto di sidro di mele è fatto dalla fermentazione di mele in una soluzione di aceto . Durante tutto il processo di fermentazione , i probiotici sono formate . I probiotici sono batteri sani che lavorano per combattere i vari virus e altri germi all'interno del corpo . Il livello di pH all'interno di aceto di mele regola la quantità di muco all'interno del vostro sistema respiratorio . Quando la congestione nasale è causata da un aumento del catarro o muco , l'assunzione giornaliera di aceto di sidro di mele vi aiuterà a espellere questi fluidi .

Per utilizzare questo rimedio a casa , al caldo 6 once di acqua sulla stufa o nel forno a microonde . Dopo che l'acqua è stata riscaldata , mescolare 2 cucchiaini . di aceto di sidro di mele . Mescolare per alcuni secondi e poi bere lentamente questa soluzione . Dal momento che l'aceto di sidro di mele ha un gusto naturalmente pungente , addolcire con l'aggiunta di 1 cucchiaio. nettare di agave puro . Ripetete due volte al giorno fino a quando la congestione è stata cancellata .
Oli essenziali

menta piperita e oli di eucalipto entrambi contengono un alto livello di olio volatile . Questo composto specifico è molto simile al mentolo , che quando inalato libera immediatamente catarro e muco dai passaggi nasali . Questi ingredienti possono essere usate come applicazione topica o combinata con vapore per formare un vapore guarigione .

Per applicare questi oli topicamente , mescolare 1 cucchiaino . di olio di menta piperita con 1 cucchiaino . di olio di eucalipto in due tazze di olio d'oliva . Mescolate questi ingredienti per assicurarsi che siano adeguatamente miscelati . Applicare direttamente sul petto prima di andare a dormire per mantenere chiari i passaggi nasali per tutta la notte . Per fluidificare il muco nei passaggi nasali , portare due tazze di acqua a bollore rotolamento . Dopo che l'acqua ha raggiunto il punto di ebollizione , aggiungere cinque gocce di olio di eucalipto con cinque gocce di olio di menta piperita . Drappo un asciugamano sopra la testa per contenere i vapori e appoggiarsi direttamente sopra l'acqua fumante . Respirare normalmente per 5 a 10 minuti, o fino a quando la congestione è sollevato . Questo rimedio può causare il muco o catarro di essere espulsi con la tosse o starnuti , in modo da avere tessuto appropriato vicino .