Gli alimenti con acido idrossicitrico

Conosciuto anche come bacche briglia e Malabar tamarindo , acido idrossicitrico è stato usato tradizionalmente nella cucina indiana e tailandese come aromatizzante alimentare e conservante . Secondo l' American Physiological Society , è utilizzato anche nella medicina popolare indiana come un tè per le sue proprietà lassative , e come trattamento per reumatismi . Secondo WebMD , i primi studi condotti sui topi hanno trovato acido idrossicitrico per sopprimere l'appetito e stimolare la perdita di peso rallentando enzimi che producono grassi . Tuttavia , esperimenti controllati che utilizzano le persone hanno dato risultati contrastanti . WebMD suggerisce che l'efficacia di acido idrossicitrico entro i topi possono derivare da dosi relativamente elevate , che non sono stati dimostrati sicuro negli esseri umani . Tuttavia , acido idrossicitrico è facilmente commercializzato come un facilitatore di perdita di peso . Naturali fonti alimentari

acido idrossicitrico è il principio attivo contenuto nella buccia del frutto Garcinia cambogia , il cui albero sempreverde tropicale è indigeno a sud-est asiatico , Africa e Australia . Un frutto arancione simile in apparenza a una piccola zucca , la crosta è comunemente essiccato e usato come condimento . Informazioni sulla garcinia cambogia , da aloeverachangeslives.com afferma che aiuta ad abbassare il colesterolo ed è ricco di vitamina C. E ' anche una fonte di garcinolo , un ingrediente utilizzato tradizionalmente per trattare la diarrea , ulcere gastriche e dissenteria .
perdita di peso
Foods

a causa della sua capacità pretesa di bruciare il grasso all'interno del corpo e sopprimere l'appetito , acido idrossicitrico è ampiamente usato come ingrediente in alimenti perdita di peso , da snack bar a dieta bevande. In effetti, alcune aziende popolari come HYDROCUT e CitriMax usano come loro " punto di vendita ", che lo rende un ingrediente primario . Tuttavia , le preoccupazioni vengono espresse sopra l'esagerazione di proprietà di perdita di peso di acido idrossicitrico e dei potenziali rischi per la salute di prodotti di perdita di peso associati . Nel maggio 2009 , un comunicato stampa dalla US Food and Drug Administration ( FDA) ha avvertito i consumatori di smettere di usare prodotti HYDROCUT , dichiarando la sua connessione a danni al fegato segnalati.
Effetti collaterali

Secondo WebMD , prove su acido idrossicitrico sé non hanno rivelato effetti collaterali associati . Si è strutturalmente simile al citrato , una sostanza chimica naturale nel corpo , così come l'acido citrico , si trova negli agrumi come arance . Tuttavia , siti web come wellness.com consigliano contro il suo uso da parte delle donne in gravidanza o in allattamento . Si ricorda , inoltre, che garcinia cambogia essere evitato da chi soffre di diabete a causa della sua capacità di ridurre i livelli di zucchero nel sangue .