Erbe per smettere di fumare

sintomi di astinenza da nicotina e sbalzi d'umore rendono l'abitudine di fumare difficile da antologia. Mentre molti prodotti sostitutivi della nicotina sono sul mercato , alcune persone preoccuparsi di sostituire il fumo con un'altra stampella nicotina. Medicinali soggetti a prescrizione sono costosi e hanno effetti collaterali . Le erbe possono aiutare a superare l' abitudine di fumare mentre si dà un vantaggio iniziale nel processo di guarigione . Echinacea

portinnesti del echinacea , pianta o fiordaliso , viene utilizzato come sangue purificatore e può contribuire a rimuovere la nicotina dal corpo .
Peppermint

tè di menta piperita calma i nervi e funziona bene come sostituto di bevande contenenti caffeina come tè e caffè. E ' utile per evitare il caffè quando si cerca di smettere di fumare .
Catnip

L'erba gatta è parte della famiglia della menta ed è stato a lungo utilizzato nel trattamento della bronchite cronica .
Motherwort

I fiori e le foglie di motherwort aiuto calci l'abitudine di fumare con i suoi effetti calmanti e benefici per il sistema respiratorio .
papalina

le proprietà sedative della calotta cranica aiutano a calmare il nervosismo associati alla sospensione di nicotina . Mettere a bagno 1 cucchiaino . della pianta essiccata per ogni tazza di acqua per 30 minuti e utilizzare 3 o 4 volte al giorno .
dolce Bandiera

Quando un fumatore mastica la radice di calamo , il solito risultato è lieve nausea .