Erbe che aiutano la tiroide

problemi alla tiroide possono essere gravi . Il problema della tiroide più comune è noto come ipertiroidismo e provoca la tiroide a non produrre abbastanza ormoni come dovrebbe . I sintomi dell'ipertiroidismo comprendono sensazione di correre giù , depresso , freddo e stanco . Si può rendere i capelli secchi e fragili , causare la pelle a prurito , causare crampi muscolari , infertilità e problemi mestruali . Grave ipertiroidismo può causare gozzo , che è un grumo nel vostro collo che è la ghiandola tiroide infiammata . Altri sintomi di grave ipertiroidismo includono gonfiore del viso , pelle gialla , aumento di peso e problemi mentali . Erbe naturali sono disponibili per il trattamento di problemi di tiroide . Black Cohosh

cohosh nero può contribuire a trattare i problemi mestruali e infertilità causati da problemi alla tiroide . E ' anche famosa per il trattamento della menopausa e PMS .
Iperico

St. Erba di Giovanni è popolare per il trattamento della depressione . Questo può essere utile se si soffre di depressione causata da un problema alla tiroide
Cayenne : .

Cayenne può contribuire a migliorare la circolazione sanguigna e rendere il battito cardiaco più forte , che è un altro sintomo di un problema alla tiroide . Miglioramenti in circolazione possono aiutare ad alleviare la sensazione di essere freddo tutto il tempo a causa di un problema alla tiroide .
Selenio

selenio è necessario per aiutare il lavoro del sistema immunitario migliore . Ottenere la giusta quantità di selenio nella dieta gioca un ruolo importante in una tiroide sana . Se si mangia una dieta ben bilanciata e sono sani , si dovrebbe essere sempre abbastanza selenio .
Zinco

Lo zinco è un bene per mantenere una tiroide sana . Per ottenere abbastanza zinco nella vostra dieta , mangiare alimenti ricchi di zinco , tra cui ostriche e semi di zucca .
Vitamine

Prendendo un buon multivitaminico , che include le vitamine A , B , C , ed E , aiuterà con mantenere una tiroide sana . Assicurati di includere anche magnesio e manganese , che sono anche importante per aiutare a mantenere una tiroide sana .