Emicrania Trattamento Naturale

Le emicranie sono i peggiori tipi di mal di testa ; se ha mai avuto uno poi si sa che si può davvero rovinare la giornata . Possono durare a lungo e consegnare dolore straziante . Come per molti disturbi , è possibile trattare in modo naturale , senza l'uso di farmaci . I seguenti sono alcuni modi del tutto naturali che si possono alleviare il dolore di una emicrania e lavorare per sbarazzarsi di esso completamente . Agopuntura

Questo antico trattamento cinese prevede il posizionamento di aghi in punti di pressione sul corpo al fine di ripristinare la salute . E sta crescendo in popolarità come trattamento per l'emicrania , come molti dei punti di pressione del viso e della testa sono noti per sbarazzarsi di loro se correttamente stimolato .
Massaggio

Alleviare lo stress è un modo semplice per sbarazzarsi di una emicrania . Questo può essere difficile da fare da soli a causa di tutto il dolore emicrania provoca , in modo da provare a ottenere un massaggio professionale . Lo stress fluirà lontano da voi e la vostra emicrania probabilmente scomparirà .
Riboflavina

Questa vitamina è noto per prevenire l'emicrania e ridurre il dolore causato da loro , come si è visto in uno studio luglio 2004 European Journal of Neurology . Prendete 400 mg al giorno in forma di supplemento o attraverso alimenti come latte, uova e formaggi per ottenere l'effetto migliore .
Scuro , Luoghi Calma

Andate in un oscuro e posto tranquillo come la vostra camera con tutte le luci spente e le persiane chiuse. Spesso , un dolore emicrania è associata ad una sensibilità alla luce . Seduti o di riposo in una stanza buia aiuterà a limitare stimoli esterni che possono aggravare il vostro attacco di emicrania.
Butterbur

Questa erba estremamente popolare è usato per trattare le emicranie e tutti altre forme di mal di testa . E 'disponibile in forma di tè , pillola e estratto e deve essere assunto due volte al giorno fino a quando l' emicrania continua . L'estratto è stato utilizzato in uno studio che ha dimostrato la sua efficacia , pubblicato sul Journal of Neurology .