Detoxifiers fegato

Il tuo fegato è il più grande organo più importante , nel vostro corpo , che si trova sul lato destro del vostro addome . Pesa circa tre chili e ha numerose funzioni , la funzione più importante di essere filtrando le tossine dal vostro corpo . Se il suo fegato non funziona bene , le tossine si baserà - up , provocando aumento di peso e malattie gravi come il cancro e il diabete . Scopri modi si può disintossicazione e rigenerare il fegato per un corpo sano . Trattamento naturale

Ci sono alcuni disintossicanti epatici naturali si può iniziare con . Uno è il digiuno . Dal momento che una grande quantità di tossine provengono da ciò che si mangia , il digiuno dà il fegato una rottura tanto necessaria , permettendo la rigenerazione di prendere posto. Esercizio come camminare ogni giorno anche disintossica naturalmente il fegato , così come tutto il tuo corpo .
Expert Insight

Il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa ha studiato cardo mariano ( Silybum marianum ) per il trattamento di malattie epatiche . Inoltre , Ann Louise Gittleman , Ph.D. , nutrizionista e best-seller autore di " Il Piano Fat Flush " , si concentra sui modi naturali per disintossicare il fegato , tra cui cardo mariano , che lei dice " ti aiuta a riparare il tessuto danneggiato del fegato , e blocca gli effetti di alcune tossine ". Gittleman rivela anche che la curcuma "è la più alta fonte conosciuta di beta-carotene , uno dei più potenti antiossidanti che aiuta a proteggere il fegato dai danni provocati dai radicali liberi . "
Nutrition

Puoi disintossicare il fegato nutrizionale da bere molta acqua ogni giorno, che svuota le vostre tossine e mangiando una dieta alimentare crudo - soprattutto frutta, verdura, semi e noci . Bere metà del vostro peso in once di acqua al giorno . Se peso 150 libbre, si dovrebbe bere 75 once di acqua al giorno .

Secondo Tom Francescott , esperto di disintossicazione e fondatore /direttore di Rhinebeck ( NY) Cooperative Health Center , disintossicare il fegato da mangiare un pasto di verdure al vapore come barbabietole , broccoli , carote , carciofi e cipolle insieme con quattro grammi di proteine ​​. Francescott dice a mangiare questo ogni notte per sette giorni.
Fun Fact

Nell'ottobre 2009 , leader di studio Neal Freedman e altri ricercatori del US National Cancer Institute condiviso la loro
scoperta che le persone con epatite C " che hanno bevuto tre o più tazze di caffè al giorno avevano il 53 per cento meno probabilità di avere progressione della malattia epatica rispetto a quelli che non bevono caffè".
Attenzione

Consultare il proprio medico prima di andare su un veloce o con qualsiasi metodo per disintossicare il fegato .

Gittleman avverte di evitare lo zucchero , pane , alcol , cibi fritti , aceto , salsa di soia e verdure commerciali oli quando disintossicanti del fegato . Questi alimenti intasare il processo di disintossicazione e causare gravi danni al fegato .