Cure naturali per la depressione e Addiction

Anche se trattare sia con la depressione o dipendenza può essere difficile , lo stress che il trattamento può causare a volte porta a problemi ulteriori per coloro che soffrono . Il problema può essere aggravato quando la dipendenza viene con depressione , soprattutto quando un individuo depresso sta usando la sua dipendenza come meccanismo di coping . Fortunatamente, ci sono diversi metodi naturali per il trattamento della depressione e la dipendenza che può essere meno stressante e più facile da seguire rispetto ad alcune soluzioni per il trattamento farmaceutico . Depressione

fornitori di cure omeopatiche raccomandano una serie di cambiamenti di stile di vita , al fine di aiutare a sconfiggere il demone della depressione . Molti di questi trattamenti ruotano intorno nutrizione , con le raccomandazioni che si evita di elementi quali la caffeina , zuccheri raffinati , alcol e nicotina . L'esercizio fisico regolare e luce solare sono anche raccomandato , sia come causa il rilascio di endorfine nel cervello come la serotonina e la noradrenalina . Rimedi erboristici come erba di San Giovanni sono anche raccomandato , di solito in concomitanza con l'alimentazione solida e un regolare esercizio di routine .
Alcolismo

Anche se l'alcolismo può essere una dipendenza difficile per rompere , una serie di opzioni naturali per disintossicare il corpo sono utilizzati per aiutare alcol velocità di recupero delle tossicodipendenze . Diete speciali costituiti esclusivamente uno o due elementi come l'uva o succo di sedano crudo hanno dimostrato di essere efficace per superare le voglie di alcolismo . Erba di San Giovanni può essere usato per trattare l'ansia , una delle principali cause di molti alcolisti Tornando al alcool che si sta tentando di evitare. Quando il trattamento dell'alcolismo , naturalmente , è anche importante bere fino a otto bicchieri di acqua al giorno per evitare la disidratazione e per fornire assistenza nel lavaggio delle tossine dal corpo .
Narcotic dipendenze

tossicodipendenti si rivolgono a una serie di opzioni di trattamento naturale per cercare di superare le loro dipendenze . Passiflora è utilizzato da alcuni per aiutare con i sintomi di astinenza a causa delle sue proprietà sedative . La vitamina C e ferro integratori sono utilizzati anche , dal momento che contribuiscono a rafforzare le cellule del corpo e le risposte immunitarie . Erba di San Giovanni è anche usato per trattare l'ansia che possono essere causati da sostanze stupefacenti ritiro . Riposo , esercizio fisico e molti liquidi sono consigliati a coloro che stanno cercando di superare una dipendenza da sostanze stupefacenti , con Benadryl consigliato per coloro che hanno difficoltà a dormire . Poiché stupefacenti ritiro può causare sintomi simil-influenzali quali diarrea , vomito , febbre e crampi alle gambe , molti trattamenti influenza comune possono essere utilizzati per contribuire ad alleviare la gravità dei sintomi di astinenza .