Come utilizzare il mirtillo per trattare la nausea e indigestione

Mirtillo è stato utilizzato fin dal XVII secolo per il trattamento di tutte le forme di problemi del tratto digerente , come indigestione e nausea. Mirtillo è stato dimostrato di alleviare tessuto irritato tutto attraverso il tratto digerente , dalla gola al colon . Cose che ti serviranno
mirtillo tè
Estratto di mirtillo
Miele
Lemon
Acqua distillata o purificata
succo di melograno (opzionale )
mirtilli, ciliegie o more (opzionale)

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trovare una fonte affidabile per i prodotti di mirtilli , come tisane , capsule , estratti, capsule o succhi di frutta. Le bacche sono disponibili in forma freschi, secchi e surgelati . Mentre il mirtillo fresco può essere difficile da trovare a meno che non si vive in regioni settentrionali del mondo dove la pianta cresce liberamente, di solito si può trovare in alcune forme nei negozi di alimenti naturali .
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Utilizzare mirtillo tè per combattere i sintomi di nausea e la digestione . Mirtillo tè può contenere le bacche, foglie e fiori della pianta mirtillo, e gusti vagamente come mirtilli. Steep le bustine di tè o tè palla in acqua distillata per ridurre alcuni dei minerali che possono aggravare la nausea e indigestione .
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Aggiungete il miele e limone per il tè mirtilli una volta che è correttamente ricco . Questo lenire la gola e ridurre alcuni l'asprezza della bacca .
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Utilizzare alcune gocce di estratto di mirtillo nel tè per aumentare la quantità di anti- ossidanti e anthocynidins , che si trovano in alti livelli di mirtilli . Questi composti aumentano la circolazione del sangue e rafforzare i vasi sanguigni , che possono ridurre il gonfiore e irritazione negli intestini che possono causare indigestione . Estratto di mirtillo offre questi composti in forma concentrata che è molto più potente rispetto alla bacca reale .
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Provare a utilizzare altre forme di mirtillo regolarmente per prevenire la nausea e indigestione da ricorrenti . Succo di mirtillo si trova spesso in piccole quantità nelle varie marche di succo di melograno . Se il mirtillo non è disponibile , è possibile utilizzare anche mirtilli, ciliegie o more per trattare la nausea e indigestione poiché contengono alcune delle stesse sostanze lenitive .