Come usare il nero olio di semi

olio di semi nero proviene dalla pianta a base di erbe , cumino nero ( Nigella sativa ) . Si raccoglie principalmente nel Mediterraneo , penisola araba e le regioni del nord Africa . Per secoli , i paesi arabi hanno fatto riferimento a questo seme come " il seme della benedizione , " a causa dei suoi numerosi benefici . Si dice per il trattamento di problemi respiratori , infiammazioni e l'artrite , disturbi digestivi , costruire il sistema immunitario e chiarire bolle , eczema e sintomi di raffreddore e influenza . Olio di semi di nero è ricco di acidi grassi Omega -3 e Omega - 6 acidi grassi , insieme a più di 100 altre preziose sostanze nutritive che favoriscono il corretto funzionamento delle nostre cellule . Ci sono alcuni semplici modi per utilizzare olio di semi di nero per raccogliere i suoi benefici . Cose che ti serviranno
seme nero oilGreen teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel
Mostra Altre istruzioni
1

Aggiungere 1 cucchiaino . di olio di semi nero a 1 tazza di tè verde caldo . Questo è comunemente fatto per alleviare i sintomi di ansia e nervosismo .
2

Aggiungere 1 cucchiaio. di olio nero di semi di arancia o succo di mirtillo al mattino . Questo darà una sferzata di energia per tutta la giornata . Fate questo costantemente per 10 giorni o più per sfruttare appieno i vantaggi di portare la vostra energia di nuovo .

3

bollire 2 tazze di acqua . Aggiungere 1 cucchiaio. di olio di semi nero . Posiziona il viso sopra la pentola e un asciugamano sopra la testa per formare una tenda intorno al piatto. Inalare i vapori per alleviare la tosse e sintomi di raffreddore .
4

strofinare l'olio di semi di nero direttamente sulle patch psoriasi per contribuire a fermare il prurito e promuovere la guarigione.
5

Aggiungere un cucchiaino di olio nero di semi di bevande calde . Questo aiuterà a sciogliere i grassi nel sangue , e aiuta anche a dilatare le arterie e vasi sanguigni , aiutare le persone con pressione alta o malattie cardiache. Se siete sul farmaco di pressione sanguigna , consultare il proprio medico prima di aggiungere seme nero alla vostra dieta .