Come riparare la pelle secca e sensibile sul Volto

secca e la pelle sensibile è un problema comune affrontato da molte persone , soprattutto durante la stagione invernale . L'uso di saponi aggressivi chimici a base , lozioni e prodotti per la pulizia può spogliare oli naturali , causando la pelle a diventare traballante , secca e screpolata . Inoltre , carenze di vitamine e minerali essenziali , come la vitamina E e vitamina A , possono anche causare la pelle secca . È possibile ridurre la sensibilità della vostra pelle e mantenerla idratata e sana , approfittando di alcuni rimedi semplici e rimanendo cauto di alcuni fattori . Cose che ti serviranno
saponi a base di oli naturali
scrub esfoliante
idratanti a base di olio
acqua calda
umidificatore
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Evitare l'uso di saponi aggressivi che eliminano gli oli naturali della pelle , lasciando la pelle secca e squamosa . Mayo Clinic afferma: " Gli stessi prodotti che mantengono il vostro viso un aspetto fresco in primavera e in estate possono causare problemi alla pelle durante l'inverno Scegliere un dolce , super - ingrassato, senza profumo di sapone - . Bar o liquido - . Per la pulizia del Super - ingrassato significa che il sapone è caricato con oli . " Utilizzare ulivi saponi naturali a base di olio disponibili presso molti negozi termali e benessere naturale . Di olio d'oliva agisce come un idratante naturale e non provocano irritazioni alla pelle sensibile .
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Cleanse e esfoliare il viso prima di idratazione . La pulizia del viso a fondo la pelle secca e morta aiuta in anticipo per trattenere qualsiasi crema idratante applicata in seguito in modo che i suoi effetti sono aumentati . Secondo WebMD , " Per ottenere il massimo dalla vostra crema idratante , esfoliante . Cancellazione via le cellule morte della pelle permette una crema idratante meglio penetrare la pelle secca . " Un modo naturale per pulire ed esfoliare il viso è quello di utilizzare uno scrub farina d'avena . Basta mescolare 1 cucchiaio. di farina d'avena con 1 cucchiaio. di acqua tiepida . Applicare il composto sul viso mentre delicatamente lavaggio . Lasciate riposare per 5 a 10 minuti , e risciacquare con acqua tiepida .
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Idratare la pelle con oli vegetali naturali sani che aiutano a ricostituire la pelle , rendendola morbida e levigata. Alcuni oli a considerare l'utilizzo sono olio di mandorle , olio di oliva e olio di jojoba . Secondo la Mayo Clinic , "Per molto secca , screpolata , gli oli sono preferibili . Hanno il potere più stare di creme fanno e sono più efficaci nel prevenire evaporazione dell'acqua dalla pelle. "
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Wash il viso con acqua tiepida . Evitare di usare l'acqua calda come si può spogliare l'umidità lontano dal tuo viso e rendere il vostro viso secca, screpolata e sensibile . Mayo Clinic afferma: " Acqua calda e lunghe docce o bagni rimuovere gli olii dalla vostra pelle . Limitare il bagno o la doccia tempo per circa 15 minuti o meno , e utilizzare caldo , piuttosto che calda, acqua . "
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Utilizzare un umidificatore nella vostra casa, soprattutto durante la stagione invernale . L'uso di condizionatori d'aria durante l'inverno può rimuovere l'umidità naturale in aria , causando la pelle a sentire asciutta del solito . Mayo Clinic afferma inoltre , "Hot , l'aria interna secca può parch pelle sensibile e peggiorare il prurito e desquamazione . Un umidificatore portatile a casa o in una collegata al forno aggiunge umidità dell'aria all'interno della vostra casa . "
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Evitare l'uso di prodotti con profumi e conservanti artificiali , che agiscono come allergeni e aumentano la sensibilità della pelle . Le fragranze sono aggiunte ai prodotti di cura della pelle per coprire altri odori e aumentare il loro appeal . Questi profumi non sono naturali , ma sono invece sintetici e spesso contengono sostanze chimiche aggressive . Secondo la Mayo Clinic , " Profumi di prodotti di cura della pelle sono la causa più probabile di irritazioni cutanee o allergie da contatto . " Una migliore alternativa da considerare è l' uso di una miscela di oli essenziali naturali con oli vettore , come l'olio d'oliva o olio di mandorle , che viene applicato sulla pelle per migliorare idratazione e ridurre la sensibilità .
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mangiare cibi sani ricchi di vitamine e minerali che nutrono la pelle . Secondo Natural News , " Salmon - insieme ad altri pesci grassi , noci e semi di lino - è ricco di acidi grassi sani che sono fondamentali per raggiungere la pelle sana acidi grassi essenziali come gli omega-3 aiutano a mantenere le membrane delle cellule sane da tenere fuori . sostanze nocive oltre a permettere nutrienti di penetrare nelle cellule e uscire con i prodotti di scarto . Omega-3 riducono anche la produzione del corpo di agenti infiammatori che possono danneggiare la pelle . "