Come prendere Echinacea per la Salute

Echinacea ( Echinacea purpurea o Echinacea angustifolia) è anche conosciuto come echinacea viola . Assomiglia ad una Susan blackeyed e cresce nelle pianure centrali del Nord America. I passi seguenti vi aiuterà a decidere se o non prendere questo integratore a base di erbe . Istruzioni
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Leggi sugli usi storici di echinacea . Le sue spesse radici nere sono stati utilizzati dai nativi americani per secoli per trattare le infezioni e le ferite , in particolare morsi di serpente . E 'stato utilizzato negli Stati Uniti come una panacea generale nei secoli 18 e 19 fino all'introduzione di antibiotici.
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Guarda i risultati di moderna sperimentazione scientifica di echinacea . E ' stato ampiamente studiato in Germania, dove i gambi e le foglie sono stati approvati per il trattamento di raffreddori , infezioni respiratorie , ferite lenta guarigione e infezioni urinarie.
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studiare gli effetti collaterali di echinacea . Echinacea è generalmente sicuro se usato in modo appropriato , ma rari individui possono essere allergici a reazioni che vanno da lievi eruzioni cutanee ad anafilassi . Echinacea può anche causare intorpidimento o formicolio nella lingua quando ingerito .
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non prendere più della dose raccomandata di 300 mg di estratto in polvere tre volte al giorno . Echinacea può anche essere preso come un tè con 1-2 grammi di foglie in polvere .
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Prestare attenzione durante l'assunzione di echinacea se hai l'asma o di allergie . Echinacea è anche controindicato nei pazienti che assumono farmaci immuno - soppressiva .