Che cosa è Oolong Tea Buon per

? Nero , tè verde e oolong provengono dalla pianta Camellia sinensis . Prima di essere arrostito e secche foglie di tè oolong sono lividi e lasciate ossidare , o girare marrone da esposizione all'aria . Si ossidano più di verde, ma più breve di foglie di tè nero . Oolong Specifiche

tè Oolong contiene flavonoidi , composti con antivirali , anti- infiammatori , anti- tumorale e attività antiossidante , tra gli altri , a livelli che sono paragonabili a tè nero . Il Linus Pauling Institute ha compilato una lista di alimenti che sono ad alto contenuto di flavonoli , un tipo di flavonoide . Il tè nero contiene tra il 5 e 158mg per 3,5 once

Oolong tè contiene circa la quantità di caffeina trovata nel tè verde - . Circa 9 - 50mg in 8 once. La stessa quantità di caffè contiene 72 - 130mg e tè nero contiene 42 - 72mg ( vedi riferimento 3 , paragrafo caffeina )

Oolong contiene anche la quantità di fluoro . ( 0,1-0,2 mg per 8 once ) raccomandata per la prevenzione della carie ( vedi riferimento 3 , paragrafo fluoruro ) .
usi

ricercatori di oggi , come il fisiologo William Rumpler , sono interessati a sapere se il tè oolong può controllare peso corporeo . Studio di Rumpler , " Tè Oolong aumenta il tasso metabolico e l'ossidazione dei grassi negli uomini ", tuttavia , è stato condotto solo su un piccolo gruppo di partecipanti , riducendo l'accuratezza dello studio . Eppure , questa ricerca preliminare ha indicato che il tè oolong può aiutare le persone - uomini in particolare - . Bruciare più calorie

Precauzioni di sicurezza

consumo eccessivo di tè oolong è stato collegato a due casi di ipopotassiemia , una carenza di potassio potenzialmente pericolosa per la vita , nelle persone anziane .

Le persone con ipersensibilità o allergia caffeina dovrebbero chiedere al loro medico prima di bere oolong o tè verde . Oolong tè contiene meno caffeina del caffè o di tè nero , ma può ancora essere pericoloso per le persone con allergia o sensibilità ad esso .