Casalinga Anti naturale ansia di droga

Spesso, le persone alle prese con l'ansia può ridurre i sintomi utilizzando farmaci anti ansia naturale fatto in casa invece di un farmaco . Il fatto è che la gente sta usando i rimedi naturali per l'ansia per migliaia di anni . Meglio di tutti , molti di questi trattamenti ansia naturali sono più sicuri rispetto ai loro omologhi di prescrizione . Sedativi naturali

Molte persone usano sedativi prescrizione assuefazione , come Ativan , Valium e Xanax per le loro proprietà sedative . Sedativi possono essere utili quando si hanno ansia o di panico , ma molti sedativi naturali funzionare altrettanto bene come questi sedativi di prescrizione . Il bonus è che sedativi naturali non sono assuefazione . Prova luppolo , valeriana , passiflora scullcap o supplemento di raggiungere uno stato di rilassamento durante i periodi di ansia , panico o stress .

Naturale anti ansia Trattamenti

antidepressivi sono spesso prescritti per le persone che hanno disturbi d'ansia perché la depressione e l'ansia sono ritenute essere causate dagli stessi squilibri chimici . Proprio come un medico potrebbe prescrivere Prozac o Zoloft per l'ansia , ci sono una serie di trattamenti naturali ansia che si può ogni giorno per prevenire l'ansia . Ansia rimedi naturali funzionano perché come farmaci da prescrizione aiutano a bilanciare i prodotti chimici sbilanciate nel cervello . Provare radice di liquirizia o St Johns Wort per ridurre l'ansia .
Nutrizionale trattamento per l'ansia

Non è raro che per quelli con una vitamina o carenza di minerali per sviluppare ansia cronica . Assunzione di un multivitaminico può produrre un significativo miglioramento dei sintomi d'ansia di una persona . Detto questo , una serie di supplementi nutrizionali specifiche può anche migliorare ansia , tra cui le vitamine del gruppo B e un aminoacido chiamato 5 - HTP . Vitamine del gruppo B aiutano a regolare il sistema nervoso e aumentare i livelli di energia , e 5- HTP aiuta il corpo a produrre più serotonina . il neurotrasmettitore responsabile per la calma e il sonno .