Benefici Curry in polvere per la salute

Si può essere sorpresi di apprendere che la polvere di curry in realtà è fatto con ingredienti provenienti da almeno quattro diverse spezie a seconda di quale paese in cui vivete Questi ingredienti , che includono comunemente curcuma , cardamomo , cumino , coriandolo e tutti hanno la guarigione le proprietà che si combinano per migliorare la vostra salute e il benessere . Agente anti-invecchiamento

Grazie al principio curcuma , curry in polvere sta lentamente guadagnando il riconoscimento da parte della comunità medica per le sue proprietà anti- infiammatorie . In India la curcuma viene comunemente utilizzato per il trattamento di ustioni e tagli della pelle . Come risultato , curry in polvere viene studiato come una spezia anti-invecchiamento in quanto porta nessuno degli effetti collaterali trattamenti sintetici portano .
Fights di Alzheimer

curcumina , il pigmento giallo in polvere di curry è seriamente guardato dagli scienziati come uno strumento che combatte il morbo di Alzheimer . Uno dei colpevoli di Alzheimer è una targa pericolosa che debilita le vittime capacità di funzionare correttamente . La curcumina blocca efficacemente questa targa , successivamente proteggere il cervello . Va notato che l'India , paese famoso per il suo uso della polvere di curry in diversi piatti , ha un tasso di Alzheimer che è quattro volte inferiore a quello degli Stati Uniti
Cancer Protezione

studi su topi di laboratorio e alcuni studi sull'uomo hanno incoraggiato gli scienziati nella lotta contro il cancro al seno. E 'stato dimostrato per chiudere efficacemente i geni che causano il cancro al seno . In realtà ha aumentato i benefici del farmaco chemioterapico taxolo , utilizzato nel trattamento del cancro al seno . Un altro segno di speranza nel cancro del pancreas raramente curabile, è che la polvere di curry ha mostrato risultati promettenti in stabilizzare questa malattia crudele .
Trattamento di artrite

Non sorprende che molti over-the contro- farmaci usati per trattare l'artrite realtà contengono curcumina . Questa è una buona notizia per coloro che preferiscono non prendere droghe sintetiche o che hanno difficoltà a tollerare . Mentre solo il gusto è abbastanza per invogliare la gente ad aggiungere alla loro dieta per abbassare l'infiammazione , il fatto che si tratta di effetto collaterale gratuito è un vantaggio in più .
Aggiungere alla tua dieta

Ci sono modi semplici per aggiungere polvere di curry alla vostra dieta , anche se non siete abili in cucina . Trova quello che ti piace e aggiungerlo al ogni giorno pasti. Si può trovare in varietà che sono lievi o pungente . Aggiunta cucchiaini e mezzo di maionese aggiunge una nuova dimensione ai panini noiosi . Si fa una bella aggiunta a zuppe e stufati . E ' ottimo anche con omelette in modo da iniziare la giornata con una nota sana .

Se si conosce il modo per aggirare la cucina , allora potreste essere interessati a saperne di più ricette che includono curry spezie . La rete iFood , trovato on-line , è una grande fonte di informazioni su come cucinare con curry . Esso comprende anche video didattici che si possono seguire da casa .