Problemi con Emotional Freedom Technique o EFT

EFT intercettazioni sta diventando sempre più popolare come la parola della sua efficacia si diffonde . Semplicemente toccando punti di agopuntura designati sul proprio corpo , in combinazione con le affermazioni pronunciate , pensieri, e /o visualizzazioni , molte persone trovano sono in grado di rilasciare i blocchi mantenendo dai loro obiettivi. La tecnica ha molte applicazioni, tra cui superare le sfide per la salute , la creazione di benessere , raggiungendo il massimo delle prestazioni e conquistando varie diagnosi di salute mentale . Anche se non è garantito per funzionare per tutti, ci sono molte risorse là fuori per aiutare gli individui personalizzati su misura la EFT tecniche più probabili per massimizzare i risultati desiderati toccando . Sfondo

Da Emotional Freedom Technique di ( EFT ) sviluppo precoce , sono emerse numerose tecniche tapping EFT e quindi può essere fonte di confusione quando prima di iniziare a sapere quale approccio scegliere . Ci sono molti libri e risorse online per aiutare con questo , tra cui dimostrazioni dal vivo su alcuni siti web e YouTube . Questi possono essere molto utili , ma al fine di garantire il miglior successo , si consiglia vivamente di iniziare trovando un EFT certificata toccando professionale con cui lavorare. Molti di EFT intercettazioni professionisti offrono anche consulenze telefoniche e materiale didattico DVD per coloro che preferiscono questo approccio. E ' importante guardarsi intorno e trovare un professionista le cui competenze adatta alle vostre esigenze .
Approccio

Oltre ad essere un consumatore informato di EFT tecniche di intercettazioni , ma è anche importante essere molto chiari circa il risultato desiderato . Un problema comune le persone incontrano non è essere abbastanza specifica circa l'intenzione delle affermazioni e la visualizzazione utilizzati per accompagnare le intercettazioni . Professionisti EFT consiglia vivamente di dividere i propri obiettivi in ​​praticabili pezzi più piccoli per favorire il cambiamento a un ritmo più gestibile . Come le affermazioni sono iscritte è anche importante . Essi devono sempre iniziare con una individuazione sintetica del problema mirato e terminare con una dichiarazione affermando che tutto andrà bene .
Toccando Tecniche

EFT intercettazioni è fatto su punti di erogazione designati sul corpo . La maggior parte dei professionisti EFT toccando riconoscono nove punti di erogazione primarie , anche se ognuno può utilizzare questi punti di presa in modo diverso . Alcuni hanno una progressione prescritto di andare da un punto ad un altro , mentre altri si concentrerà su quelli particolari più frequentemente trovati per essere efficace con problemi specifici . Ciò che funziona per ogni cliente è spesso determinata attraverso la sperimentazione , così il vostro successo sarà fortemente collegato a rimanere consapevoli di ciò che ritiene giusto e sembra funzionare . Ciò comprende lo sviluppo di una consapevolezza di ciò che l'intensità di intercettazioni sembra giusto , anche se toccando dovrebbe mai essere fatto troppo duro. Alcune persone preferiscono fare EFT toccando in un gruppo per il sostegno che offre , mentre gli altri a raggiungere risultati migliori che lavorano individualmente . Ci sono molte variabili da tenere in considerazione , ma essere pazienti e trovare il metodo che funziona meglio per voi .
Ascolto all'intuizione

successo Vivere con EFT intercettazioni , ovviamente, ha molto a che fare con la tecnica . Tuttavia, imparare ad ascoltare il vostro intuito attraverso il processo è anche la chiave . Se non stai ottenendo risultati , o si sentono bloccati in un determinato punto , prendere un po ' di tempo tranquillo per riflettere su come si potrebbe affrontare i vostri obiettivi in modo diverso . Ci sono altre questioni che devono essere affrontate prima ? Pensate ai vostri problemi come gli strati di una cipolla e concentrarsi su come affrontare un livello gestibile alla volta . Alcuni trovano utile per mantenere un diario per monitorare meglio i loro progressi .
Attenzione

Spesso le persone si rivolgono a EFT toccando per affrontare alcuni problemi emotivi molto pesanti come Post - Traumatic stress Disorder e altri traumi . In particolare in questi casi è importante lavorare con un professionista. Ci sono psicologi e consulenti che hanno incorporato EFT toccando nelle loro pratiche , o almeno hanno familiarità con esso e disposti a lavorare con i clienti le questioni vengono portati avanti e cancellati . Inoltre, è importante ricordare , EFT intercettazioni non funziona per ogni persona .