Definizione dei Dosha

dosha è una parola ayurvedico significa " umorismo corporale ". Ayurveda è un sistema di medicina che si è sviluppato in India si stima che 5.000 anni fa . Dosha sono suddivise in tre gruppi principali di umori mente /corpo : vata , pitta e kapha . Conosci il tuo Dosha

The Hindu credono che il vostro dosha può essere addomesticato e regolato per creare una vita più armoniosa , principalmente attraverso la dieta , uno stile di vita equilibrato ed esercizio fisico. Il vostro dosha solo te .
Vata

Vata è l'umorismo disciplinato dal vento o aria . Vata persone in genere hanno cornici sottili e si stancano facilmente a causa di eccitabilità rapido . Questo dosha controlla il movimento e il sistema nervoso .

Pitta

Pitta persone di solito sono di corporatura media e possono avere i capelli rossi o breve gli animi , in quanto questo dosha è disciplinato dal fuoco . Pitta può perdere il suo equilibrio quando esposto a troppa luce del sole o di calore .
Kapha

Kapha persone tendono verso stockiness e cornici più grandi . Fisicamente forte e resiliant , Kaphas hanno una buona digestione , tendono ad essere mangiatori lenti e parlare lentamente .

Dosha Combinazioni

dosha doppie sono persone che hanno i loro dosha in combinazione , come vata - pitta o pitta - kapha . Ciò significa che si ha eguali qualità di entrambi i dosha .