Oli essenziali per aiutare a smettere di fumare

La nicotina è una droga molto coinvolgente che ti tocca mentalmente e fisicamente . Miscele di olio essenziale può aiutare a controllare le voglie ei sintomi di astinenza associati a smettere di fumare . Con oli essenziali sono un modo naturale per aiutare ad alleviare irritabilità , ansia , stress , stanchezza e nervosismo , che sono caratteristiche di astinenza da nicotina . Oli

oli essenziali influenzare positivamente il tuo stato d'animo e sentimenti. Provate a sperimentare con diversi oli per vedere quale miscela aiuta ad allontanare la voglia di nicotina. Alcuni di questi includono oli di lavanda , maggiorana ed olio di jojoba, che aiutano ad alleviare gli effetti della dipendenza da nicotina . Rosa geranio , legno di cedro , incenso alleviare sensazioni di nervosismo . Tenere una bottiglia di cannella , menta piperita o olio di noce moscata in giro per inalare quando ci si sente come avere una sigaretta . Potete anche provare l'olio essenziale di pepe nero per contribuire a ridurre i sintomi di astinenza . Gli oli di camomilla romana e ylang ylang aiutare ad alleviare sensazioni di agitazione .
Miscela Rilassamento

Mescolare cinque gocce di olio di rosmarino , cinque gocce di limone olio , tre gocce di olio di menta piperita , tre gocce di olio di ylang ylang e un olio di canfora goccia . Diffuse la miscela in un bruciatore a gasolio per promuovere sentimenti di relax .
Smettere di fumare miscela

Unire 10 gocce di olio da massaggio , 10 gocce di olio di timo , 10 gocce ylang ylang olio e 10 gocce di olio di pino e conservare in una piccola bottiglia contagocce . Si può anche strofinare la miscela sotto il vostro naso e inspirare profondamente quando la voglia di fumare si pone .
Smettere di fumare

Mix cinque gocce di olio di sandalo , cinque gocce di olio di arancio , cinque gocce di olio di camomilla , cinque gocce di olio di eucalipto , 10 gocce di olio di finocchio , 10 gocce di olio di maggiorana e 10 gocce di olio di pompelmo . Conservare in una piccola bottiglia e tamponare su un cottonball per inspirare profondamente gli aromi .
Craving soccorso

fondono 10 gocce di olio di jojoba , cinque gocce di olio di pino , cinque gocce di olio di timo e cinque gocce di olio di eucalipto per allontanare desiderio di nicotina . Mettere qualche goccia di composto su un cottonball e inalare profondamente.