Come aggiungere profumi per la vostra camera a vapore

Da migliorando la circolazione a pulire la pelle dalle impurità al semplice relax , la gente gode bagni di vapore per una serie di motivi . Quando si aggiungono profumi per il vostro bagno di vapore , soprattutto con oli essenziali , è possibile aumentare il piacere della vostra esperienza . Con oli essenziali puri per profumare vostro bagno di vapore , piuttosto che oli profumati sintetici in grado di fornire ulteriori benefici terapeutici . Consultare il proprio medico prima di usare l'aromaterapia per il trattamento di condizioni mediche . La FDA non ha approvato l'uso di oli essenziali per curare qualsiasi malattia o disturbo . Cose che ti serviranno
olio essenziale

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Individuare il generatore di bagno di vapore o recipiente fragranza per un particolare modello .
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Aggiungi da cinque a otto gocce di olio essenziale alla presa profumo o l'acqua nel generatore .
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Accendere la sauna . Gli oli si mescolano con il vapore e profumare la stanza . Scegliere un olio essenziale basata sulle proprietà dell'olio . Se si desidera un rilassante bagno di vapore , scegliere oli con proprietà lenitive , come la lavanda , camomilla , bergamotto e incenso . Se si vuole migliorare la salute respiratoria , scegliere eucalipto , menta , salvia o tea tree . Per rafforzare il sistema immunitario , provate eucalipto , pino o timo . Se artrite o altri dolori articolari si colpisce , aggiungere qualche goccia di benzoino , zenzero , maggiorana e rosmarino per il trattamento a vapore . Per eliminare le tossine dal vostro sistema , angelica , betulla bianca , pompelmo o ginepro oli essenziali può essere utile .