Lievito Cleansing Diet

Una quantità eccessiva di Candida albicans , un lievito che può diffondersi senza restrizioni nel tratto digerente di una donna e la vagina se il suo sistema immunitario è basso , può causare mughetto, infezioni della pelle , e le infezioni vaginali lievito . Si può apparire stanco, depresso , più lunatico , e incapaci di concentrarsi . La dieta di pulizia di lievito , o candida dieta , è destinato a cancellare il corpo di lievito in più e ti permettono di funzionare di nuovo normalmente . Efficacia

Certi stili di vita possono ridurre l'efficacia di un trattamento di pulizia del lievito . Se la persona fuma regolarmente , ha allergie alimentari , ha il diabete , ha un regime frequente di antibiotici , o è incinta , la dieta potrebbe essere meno efficace . Chiunque impegnati in una dieta purificante di lievito dovrebbe attaccare con esso per almeno un mese prima di valutare se si sta lavorando . Per molti , i segni che la dieta candida sta migliorando le loro vite non appaiono fino a mesi dopo l'inizio della dieta .

Nozioni di base della dieta

evitare lo zucchero , che si crede per promuovere la crescita del lievito . Abbassare l'assunzione di carboidrati fino a vedere segni di miglioramento . Alimenti a basso contenuto di carboidrati sono pollo , frutti di mare , tacchino e verdure non amidacee . Naturalmente , si dovrebbe evitare cibi con lieviti , come funghi , formaggio, pane e birra .

Alimenti da evitare e limitare

Steer chiaro di un numero di alimenti . Questi includono pasticcini , ciambelle , pane e cracker che possono avere lievito in esso . Evitare cibi a base di glutine , come frumento, orzo , segale e , in particolare pane e pasta prodotti contenenti glutine . Zuccheri raffinati promuovere lo sviluppo di candida nel sistema del corpo , in modo da miele , zucchero bianco , sciroppo d'acero , sciroppo di mais , melassa e dovrebbero essere evitati . Leggere attentamente le etichette e non scegliere prodotti che hanno saccarosio , fruttosio , maltosio , lattosio , glucosio , galattosio , monosaccaridi e polisaccaridi in esso . Non bere succhi di frutta ed evitare di frutta in scatola o surgelati . Cercate di non mangiare nulla con condimenti o chiedere per loro sul lato . La maggior parte dei condimenti contengono aceto , che incoraggia la crescita del lievito . Non mangiare la maionese , ketchup, salsa Worcestershire , salsa barbecue , salsa di soia , rafano , sottaceti , senape e salsa di peperoncino . Cercate di limitare l'assunzione di prodotti lattiero-caseari , per quanto possibile , come latte , burro e panna acida . Consultare un dietista locale , che può dare una lista completa dei cibi da evitare , e anche fornire gli alimenti che il vostro corpo beneficerà di mangiare . Consultare sempre un medico di medicina dietista o alternative prima di iniziare la propria dieta . Una dieta disintossicante lievito dipende dal singolo individuo , e le specifiche della dieta cambierà in base al tuo stile di vita e la vostra salute .