Effetti collaterali di olio di borragine

Olio di borragine è stato usato per molti anni per il trattamento di condizioni di artrite reumatoide alla dermatite atopica e diabete di PMS con diversi livelli di successo . Tuttavia , olio di borragine rimane disponibile ed è utilizzato da molti , perché è la più ricca fonte di acido gamma-linolenico ( GLA ) . L'olio di enotera ha anche alti livelli di GLA , ma non così alto come olio di borragine . Gonfiore

olio di borragine viene convertito in prostaglandina E1 nel corpo fino a quando non vi è alcuna interferenza . La prostaglandina è simile agli ormoni , che a volte possono causare ritenzione idrica e gonfiore . Ecco perché alcuni individui sperimentano gonfiore quando l'integrazione con olio di borragine .
Nausea

Assunzione di dosi di olio di borragine a stomaco vuoto provoca nausea in molte persone . L'afflusso di olio pesante può causare lo stomaco a sfornare , e questo dovrebbe essere previsto quando prendere olio di borragine .
Cefalea

Alcuni individui sperimentare un mal di testa quando prendendo olio di borragine . Questo potrebbe essere correlato al petrolio di essere convertito in prostaglandina E1 o semplicemente a causa del modo in cui il corpo reagisce alle proprietà nel olio di borragine .

Indigestione

Molti preparati di olio di borragine avere alti dosaggi . L'ingestione di una grande quantità di olio può causare indigestione in alcune persone , e questo è un effetto collaterale comune di integrazione con olio di borragine .
Prendere con il cibo

Il metodo raccomandato per ridurre i potenziali effetti collaterali di olio di borragine è quello di prendere con il cibo . Il cibo fornisce un buffer e aiuta il corpo ad assorbire l' olio di borragine senza gli effetti collaterali fastidiosi .