Salute e malattia

Come scegliere Massage Oil

Molte forme di massaggio richiedono l'uso di lozione massaggio o olio per fornire planata . Senza lozione o olio , non si sarebbe in grado di fare sfioramento rilassante o un ictus petrissage . Questi colpi sono il fondamento di massaggio svedese . Oli da massaggio sono preferite da molti massaggiatori perché hanno un minor numero di ingredienti di lozioni . Questo significa che sono più puro e siete meno probabilità di ottenere reazioni allergiche dalle persone su cui stai lavorando . Istruzioni
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Considerate le vostre esigenze per il massaggio . Molti oli macchia . Se siete preoccupati per la colorazione , è possibile ottenere un olio non macchia . Questi oli sono stati manomessi e non sono nel loro stato naturale .
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consideri la consistenza dell'olio . Ci sono molti oli naturali sul mercato che può essere usato per il massaggio . Tutti hanno proprietà diverse . Alcuni sono più adatti di altri . Ad esempio , olio di sesamo , che viene spesso utilizzato nel massaggio ayurvedico , tende ad essere spesso e pesante . Oli come l'olio di mandorle e olio di vinaccioli sono leggeri e inodore . L'olio di jojoba è anche leggero , ma alcuni potrebbero considerare che sia troppo leggero . E 'bene usare su acne . L'olio di girasole è leggero e inodore , ma va a male in fretta . Olio di nocciolo di albicocca , d'altra parte , ha una durata molto lunga , ed è buono da usare se hai intenzione di mantenere l'olio per lungo tempo . Olio di avocado rende un ottimo idratante se la persona si sta lavorando ha la pelle molto secca , ma è anche abbastanza pesante . L'olio d'oliva è un altro , l'olio pesante di spessore. L'odore è molto forte . Tutti questi oli , tranne l'olio di jojoba , può essere trovato nella sezione di cottura della maggior parte dei negozi di alimentari di salute . L'olio di jojoba solito può essere trovato nella sezione bellezza . Essi sono gli oli puri che non sono stati manomessi .
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Decidere se volete mescolare gli oli essenziali nel vostro olio da massaggio . Se volete che il vostro olio per avere un profumo , è possibile aggiungere qualche goccia di un olio essenziale come l'olio di lavanda . È anche possibile mescolare pochi oli essenziali insieme . Ad esempio , pompelmo rosa , menta e basilico fanno una bella combinazione odore . L'odore di olio d'oliva tende ad essere troppo forte per mescolare con oli essenziali . È possibile acquistare oli da massaggio che sono già state profumate da un fornitore massaggio .
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memorizzare i vostri oli correttamente per impedire loro di irrancidimento . Gli oli devono essere conservati in un luogo fresco e buio .