Come sbarazzarsi di borse sotto gli occhi Se avrai 12

borse Undereye non sono così gravi che hanno bisogno di un viaggio verso l'ospedale . Eppure, come una persona giovane , si potrebbe ottenere sconvolto averli . Diversi fattori di stile di vita possono causare un 12 anni per avere le borse sotto gli occhi, questi includono stress, mancanza di sonno , disidratazione e reazioni allergiche . Fortunatamente , prendendo alcune misure preventive , è possibile mantenere questa zona tranquilla e sotto controllo . Cose che ti serviranno
cetrioli tritati
Due cucchiai
Bustine di tè

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Applicare fantastici oggetti per la zona degli occhi se si è premuto per tempo . In un pizzico , questo vi rilasserà e contribuire ad alleviare il gonfiore . Alcuni elementi da scegliere sono tagliate cetrioli, due cucchiai di aver conservato nel freezer e bustine di tè freddi .
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Mangiare frutta e verdura regolarmente e rimanere idratati . La disidratazione può causare borse sotto gli occhi, puo essere il risultato di un eccesso di sodio nella dieta di cibi salati . Inoltre, evitare bevande contenenti caffeina , tra cui soda , bevande energetiche e caffè perché possono anche portare a disidratazione .
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Pianificare ogni giorno per assicurarsi di avere abbastanza tempo per la scuola , le vostre attività , compiti a casa e otto ore di sonno . Il sonno è un modo che il corpo allevia lo stress . Se non si ottiene abbastanza di esso , le borse sotto gli occhi si possono persistere come un segno di stanchezza .