Come mantenere i punti neri e punti bianchi che si verifichino

Invecchiare porta alcuni vantaggi . Si arriva a godere di nuove responsabilità , come guidare , trovare un lavoro e stare fuori più tardi . Certo , non è tutto rose e fiori . Le modifiche al tuo corpo quando si invecchia richiedono attenzione . Cambiamenti fisici più comuni che accompagnano la maturazione normale sono punti neri, brufoli e imperfezioni della pelle . Pratiche e pozioni , tuttavia , possono aiutare a mantenere la pelle pulita e chiara . Cose che ti serviranno detergente
medicato
idratante senza olio
sani cibi
Acqua

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Nere
1

Tenere la pelle pulita . Utilizzare un detergente medicato per evitare che i batteri .
2

esfoliare la pelle per rimuovere l'olio dai pori . Utilizzare un detergente che stringe i pori per evitare la formazione di punti neri .
3

Utilizzare una crema idratante senza olio , se necessario. Quelle creme idratanti che sono non- comedogenico (cosmetici che non bloccano i pori ) funzionano meglio a prevenire punti neri.
4

Mangiare una dieta sana , pesante, con frutta e verdura fresca . Evitare lo zucchero e gli alimenti trasformati. Bere molta acqua per mantenere la pelle idratata . Ottenere l'abbondanza di riposo e di esercizio fisico .
5

Utilizzare soltanto il trucco oil-free . Rimuovere ogni traccia di trucco dalla vostra pelle prima di andare a letto .
6

Tenere i capelli tirato verso l'alto o lontano dal tuo volto . L'olio nei capelli trasferirà al vostro viso. Lo stesso vale per le mani. Evitare di toccare il viso con le mani per evitare di trasferire gli oli .
7

regolarmente lavare lenzuola e asciugamani che vengono a contatto con il viso.

Whiteheads

8

mantenere la pelle pulita . Utilizzare un detergente di qualità formulato per trattare e prevenire brufoli . Lavare il viso almeno due volte al giorno . Un scrub viso è meglio per pulire i pori . Utilizzare una luce , senza olio idratante dopo la detersione .
9

esfoliare la pelle almeno due volte a settimana dopo la pulizia . Esfoliazione aiuterà i pori ostruiti chiaro . Sciacquare con acqua fredda dopo esfoliante per chiudere i pori .
10

vapore il viso almeno una volta alla settimana per pulire in profondità i pori . Pori ostruiti sono la principale causa di brufoli .
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Tenere le federe e lenzuola pulite . E ' anche altrettanto importante per mantenere i capelli puliti . Olio dai capelli trasferirà alla federa e poi al tuo viso .
12

Rimanere idratati per aiutare il corpo a lavare via le tossine che possono causare i batteri e brufoli . Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura e povera di grassi . Evitare cibi grassi e fritti .