Salute e malattia

Come divertirsi senza droghe

Poiché il problema della droga in tutto il mondo aumenta , il numero di persone che usano la droga come un modo per avere aumenti di divertimento pure. Probabilmente conto che l'uso di droghe non è una scelta di vita sano , ma si potrebbe avere un pensiero periodo difficile di altre cose da fare . Continua a leggere per imparare modi per divertirsi senza farmaci , se è per te o per un amico o un familiare . Istruzioni
1

rendersi conto che il corpo produce endorfine a produrre ciò che molte persone si riferiscono a come un'alta naturale quando si ride , divertirsi e esercizio fisico , solo per citarne alcuni . Partecipare ad attività come queste su base regolare riduce i livelli di stress .
2

Trova le attività che ti porterà fuori e intorno persone nuove . Prendi un nuovo hobby o sport. Fare nuove amicizie che non utilizzano farmaci per ridurre al minimo l'esposizione alle vecchie abitudini .
3

Vai ai luoghi pubblici che vietano le droghe . Alcuni esempi sono cinema, gallerie e centri commerciali .
4

Ricordate che se i tuoi vecchi compagni di droga prendono in giro voi per cercare di smettere di usare droghe , potrebbero non essere buoni amici . Un buon amico dovrebbe rispettare qualsiasi decisione che si fanno per migliorare il vostro stile di vita e la salute .
5

Stare lontano da luoghi che ricordano di droghe o dove si è utilizzato per uscire con gli amici che fanno uso di droghe . Se i tuoi vecchi amici vogliono passare del tempo con te quando ti stai divertendo senza farmaci , che è grande. Tuttavia , mettere in chiaro che la droga non sarà una parte della giornata .
6

piace sapere che si sta facendo tutto il possibile per migliorare se stessi e di essere in controllo della tua vita . Se non sei sotto l'effetto di stupefacenti , sei una persona molto più sicuro , e in grado di prendere decisioni migliori .