È Weight Gain un segno di menopausa ?

La menopausa è un termine usato per descrivere il periodo della vita di una donna quando sta finendo le mestruazioni e lo spostamento fuori dalla fase in cui lei può riprodursi. La menopausa si verifica in genere dopo i 40 anni , ma può manifestarsi anche prima . Aumento di peso

aumento di peso può essere un segno di menopausa . Gli studi hanno trovato che le donne abbiano una media di 12 a 15 chili durante la menopausa .
Motivo guadagno

peso durante la menopausa si verifica perché il metabolismo della donna rallenta durante gli anni '40 e '50 , il che significa che il suo corpo non brucia grasso nel modo più efficiente . I cambiamenti ormonali durante la menopausa può anche causare aumento di peso .
Rischi

L'aumento di peso durante la menopausa aumenta il rischio di una donna di sviluppare il cancro al seno di circa il 20 per cento .

Combattere il Bulge

a qualsiasi età , l'aumento di peso durante la menopausa può essere prevenuta o ridotta da una dieta sana ed esercitando . Tuttavia, le donne che affrontano la menopausa possono trovare che i chili in più si rifiutano di muoversi , a meno che le donne intensificare il loro esercizio fisico e dieta . Quello che hanno fatto per anni potrebbe non essere più sufficiente per perdere il peso .
Altre considerazioni

caso di aumento di peso durante la menopausa , si dovrebbe essere testato per ipotiroidismo . Il rischio di sviluppare questa condizione aumenta con l'età della donna .