Vitamine per aiutare con squilibri ormonali nelle donne

Secondo " Age Gomme per le donne , " dai redattori di libri Prevention Magazine Salute e il Centro Rodale per la salute delle donne ", una grande preoccupazione per le donne che passano attraverso la menopausa è la malattia di cuore " ( p . 509 ) . Menopausa svolge un ruolo importante nel squilibri ormonali nelle donne , ma le vitamine può aiutare. Time Frame

squilibri ormonali nelle donne possono iniziare già a 20 anni di età, anche se per la maggior parte , si verificano nel corso della vita durante la menopausa.
Importanza

Alcuni sintomi di squilibri ormonali nelle donne sono depressione, ansia , mal di testa , stanchezza e aumento di peso , tra gli altri .
prevenzione /Soluzione

La vitamina B6 aiuta con squilibri ormonali nelle donne . Mal di testa , depressione , gonfiore e gonfiore sono alcuni dei sintomi che sono alleviati prendendo questa vitamina .
Expert Insight

Secondo un articolo intitolato " squilibrio ormonale ed estrogeni Dominance "di Debi Hopkins ( The Family Homestead.com ) , " utile anche per il fegato nel suo lavoro di inattivare gli estrogeni sono le vitamine C ed E e il selenio e magnesio minerali ".

Considerazioni

Donne , 30 e più anni , dovrebbe prendere un multivitaminico quotidiano . Questo non solo fornisce minerali essenziali e vitamine , ma anche fornisce energia necessaria .