Medicine a base di erbe per la menopausa

La menopausa è una stagione nella vita di una donna quando il suo ciclo riproduttivo inizia a diminuire fino alla fine concezione non è più possibile . Donne tipicamente sperimentano vari sintomi e disagi portati su dai cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo . Anche se ci sono molti farmaci disponibili per contribuire ad alleviare i sintomi della menopausa , la fitoterapia è stata trovata a lavorare più lentamente nel corpo imitando gli ormoni naturali più da vicino di farmaci sintetici . Sintomi della menopausa

estrogeni e progesterone livelli ormonali iniziano a diminuire durante la menopausa , le donne sperimenteranno cambiamenti nel corpo che causano sintomi sia fisici che mentali . I sintomi più comuni includono vampate di calore , insonnia e affaticamento , secchezza vaginale , diminuzione della libido , depressione , irritabilità , aumento di peso , perdita di memoria e cicli mestruali irregolari - . Che di solito è il primo cambiamento evidente
Come erbe Aiuto

erbe sono state usate per secoli per trattare e alleviare i disagi della condizione femminile comuni, tra cui il parto , le mestruazioni e la menopausa . Le erbe sono piante che contengono sostanze nutritive , minerali e isoflavoni , che sono estrogeni vegetali con proprietà simili a quelle degli estrogeni naturali . Utilizzando fitoterapia durante la menopausa aiuta a nutrire il corpo con quelle sostanze nutritive e minerali che possono diventare impoverito , quindi il rafforzamento del sistema immunitario e gli organi femminili e aiutare nella salute generale del corpo . Le proprietà estrogeni e progesteronelike di certe erbe facilitare la transizione dalla riproduzione alla fase postreproductive ingannando il corpo a pensare i livelli di ormone non sono in diminuzione , mentre la progressione naturale si verifica con un minor numero di sintomi .
erbe comuni per la menopausa

Le erbe più comunemente usati per la menopausa sono dong quai , cohosh nero , erba di San Giovanni , e ginkgo biloba . Dong quai è spesso definito come tonico femminile ed è ad alto contenuto di estrogeni vegetali , che è pensato per aiutare ad alleviare i sintomi come vampate di calore . Dosaggio consigliato è una capsula da 500 mg due volte al giorno o 1/2 cucchiaino . tintura due volte al giorno .

cohosh nero contiene isoflavoni simili agli estrogeni naturali , che aiuta a regolare gli ormoni nel corpo , ridurre i sintomi della menopausa, come vampate di calore, mestruazioni irregolari e diminuzione della libido dopo circa 4 settimane di utilizzo . Dosaggio raccomandato è di una capsula da 250 mg 2-4 volte al giorno o 1 /2 cucchiaino . tintura due volte al giorno . Erba

di San Giovanni è comunemente usato per alleviare l'ansia , sbalzi d'umore e depressione , mentre anche agendo come un blando sedativo che può aiutare con l'insonnia . Dosaggio raccomandato è di una capsula da 500 mg 2-3 volte al giorno o 1/4 a 1 cucchiaino . tintura due volte al giorno .

Ginkgo biloba migliora le funzioni cerebrali , la circolazione e l'ossigenazione di tutte le cellule del corpo che a sua volta è utile per la stanchezza , vuoti di memoria e depressione . Dosaggio raccomandato è di una capsula da 1000 mg al giorno o 1 cucchiaino . tintura due volte al giorno .

Per informazioni su altri medicinali a base di erbe utilizzate durante la menopausa vedere Risorse .