I segni della menopausa

La menopausa si verifica quando una donna cessa di avere periodi mestruali e quando lei non è più fertile. Secondo la Mayo Clinic , una donna deve essere senza un periodo di un anno prima che lei è considerato menopausa . L'età media della menopausa è di 51 . Sintomi della menopausa possono iniziare ben prima che si verifichi una donna sperimenta l'ultimo dei suoi cicli mestruali . Il periodo di tempo prima della menopausa è chiamato perimenopausa e può durare fino a otto anni. La menopausa è innescata dalla diminuzione della produzione di estrogeni e progesterone . Questi ormoni , che vengono prodotti dalle ovaie , controllano le mestruazioni . Quando le ovaie finalmente chiuse completamente , le mestruazioni cesserà a verificarsi . Vampate di calore

Secondo la Mayo Clinic , il 75 per cento delle donne in menopausa sono le vampate di calore in qualche momento . Queste vampate di calore causano una donna a sentirsi improvvisamente caldo , soprattutto nella zona del corpo del viso e la parte superiore . Le donne possono apparire arrossato e sudato . Inoltre , vampate di calore possono essere accompagnati da un battito cardiaco accelerato , stanchezza e vertigini . Le vampate di calore possono durare pochi minuti o finché mezz'ora. La frequenza e la durata delle vampate di calore varia da una donna all'altra . Vampate di calore possono essere cause come risultato di un malfunzionamento dell'ipotalamo . L'ipotalamo controlla la temperatura del corpo .
Problemi di sonno

Le donne che sono in fase di perimenopausa e della menopausa possono avere difficoltà a dormire . Essi possono a volte verificarsi insonnia e come risultato si ottiene una quantità adeguata di sonno . Inoltre , essi possono essere bruscamente svegliato da sudorazioni notturne e hanno difficoltà a tornare a dormire dopo. Alcune donne avvertono anche vampate di calore durante la notte che tenerli svegli per lunghi periodi di tempo durante la notte . La mancanza di sonno ristoratore durante la notte può a sua volta portare a tempo di giorno irritabilità e sbalzi d'umore .
Diminuzione della lubrificazione vaginale

donne si avvicinano menopausa possono sperimentare vaginale secchezza . La secchezza vaginale può causare intenso prurito nella zona vaginale . Esso può anche causare una sensazione di bruciore a disagio nella zona vaginale . Secchezza vaginale spesso porta alla diminuzione del desiderio sessuale, perché la secchezza di solito si traduce in dolore e fastidio durante i rapporti sessuali . A volte aumento della minzione e aumento urgenza urinaria accompagnano la secchezza vaginale . Secchezza vaginale può essere trattata con over- the-counter lubrificanti sessuali come KY Jelly , che è un lubrificante sessuale a base d'acqua . Lubrificanti a base di silicone possono essere utilizzati come bene.
Sintomi emotivi

donne possono avvertire i sintomi emotivi come sbalzi d'umore , ansia e depressione durante la perimenopausa e la menopausa . Alcune donne possono avvertire una maggiore irritabilità pure. Cambiamenti di umore possono essere il risultato di cambiamenti ormonali , ma possono anche essere il risultato di privazione del sonno . Prima della menopausa e perimenopausa , una donna si abitua ai suoi livelli ormonali . Quando perimenopausa e la menopausa si verificano , gli ormoni fluttuanti possono portare a disturbi emotivi . Questi sintomi emotivi spesso non richiedere un trattamento medico , ma i farmaci possono essere utilizzati se i sintomi iniziano a interferire con il funzionamento della vita quotidiana .
Altri sintomi

maggior parte delle donne avrà irregolare periodi per un periodo di tempo che porta alla menopausa . Periodi possono anche cambiare , diventando più lungo , corto , più leggero o più pesante . Le donne si avvicinano alla menopausa possono notare l'aumento di peso , in particolare nella regione addominale . Inoltre , il seno può perdere parte della loro morbidezza . Alcune donne possono sperimentare diradamento dei loro capelli . Le donne possono anche sperimentare più fatica del solito , difficoltà di concentrazione , mal di testa , vertigini, disturbi di stomaco, aumento di allergie e aumento dei peli facciali .