Elasticità della pelle dopo la menopausa

Se stai menopausa probabilmente avete notato un sacco di cambiamenti in corso sia dentro che fuori . Alcuni di questi sono benvenuti , ma molti non sono . Una cosa avrete notato è più secca , pelle più rugosa che non sembra a "rimbalzo" a tornare in forma come una volta . Questo perché le cause della menopausa è diminuito la produzione di ormoni estrogeni che interessano in particolare . Questa diminuzione di estrogeni è direttamente correlata al look and feel della vostra pelle , così come la sua elasticità . Che cosa è Elasticità ?

La capacità della pelle di "rimbalzo " back è noto come elasticità. L'elasticità o duttilità della pelle viene attribuita a due proteine ​​chiamate collagene ed elastina nel derma , o strato inferiore della pelle . Queste due sostanze formano fibre che tengono la pelle insieme e danno la flessibilità .

Menopausa Effetti

Quando si raggiunge la menopausa la vostra produzione di ormoni riproduttivi diminuisce. Perdita di estrogeni è direttamente correlata alla perdita di elasticità della pelle . Come Salute femminile dell'America spiega , " Estrogen sembra anche esercitare una forte influenza sulla invecchiamento della pelle . Recettori estrogeni si trovano nella pelle , e gli studi dimostrano che l'estrogeno aumenta l'attività dei fibroblasti cutanei , cellule che producono collagene . Collagene è il connettivo tessuto che aggiunge '' rotondità '' per la pelle , dandole la struttura , tono e spessore. aiuta a mantenere l'umidità della pelle , garantendo la produzione di acido ialuronico e mucopolisaccaridi acidi ".

manifestazioni

La perdita di elasticità dopo la menopausa ha molte manifestazioni . Si può notare , per esempio , che quando si pizzicare la pelle della parte superiore della mano o la guancia che la pelle non ritrovare immediatamente la sua forma . Si può anche osservare i cambiamenti nella vostra pelle , come più rughe e un aspetto cadente . La pelle può sembrare più sottile a causa della diminuzione dei livelli di estrogeni .
Ormonale sostitutiva

La ricerca indica che la terapia ormonale sostitutiva può aiutare a mantenere a mantenere l'elasticità della pelle . M.G. Shah e H.I. . Maibach della University of California , San Francisco , School of Medicine hanno osservato che " gli estrogeni sembra aiutare nella prevenzione dell'invecchiamento della pelle in diversi modi Questo ormone riproduttivo impedisce una diminuzione del collagene della pelle in donne in postmenopausa , la terapia estrogenica topica e sistemica può aumentare il contenuto di collagene della pelle e quindi mantenere lo spessore della pelle . Inoltre , estrogeni mantiene l'umidità della pelle aumentando mucopolisaccaridi acidi e acido ialuronico nella pelle e possibilmente il mantenimento della funzione barriera dello strato corneo . livelli di sebo sono più alti nelle donne in postmenopausa in terapia ormonale sostitutiva . rughe della pelle inoltre possono beneficiare di estrogeni a causa degli effetti dell'ormone sulle fibre elastiche e collagene . "
prevenzione /soluzione

stragrande maggioranza, la soluzione di perdita di elasticità dopo la menopausa è rifornimento di ormoni estrogeni . Questo può essere realizzato da ingestione orale o topica con creme estrogeni a basso dosaggio . La ricerca mostra una media del 48 per cento più collagene nella pelle delle donne che si sottopongono a terapia estrogenica rispetto a quello delle donne che non lo fanno .

Se non si desidera utilizzare sostituzioni ormonali , ci sono prove che l' integratore alimentare luteina offre vantaggi per l'invecchiamento della pelle come la maggiore idratazione , elasticità e lipidi rifornimento . Altri mezzi più naturali per mantenere l'elasticità della pelle comprendono consumano Omega 3 acidi grassi, alga Wakame e il mantenimento di una dieta ricca di frutta e verdura fresca e povera di prodotti di origine animale come carne e latte .