Cosa aspettarsi in menopausa

La menopausa è il processo biologico durante il quale il corpo di una donna comincia a cambiare nella seconda età adulta , diminuendo gli ormoni necessari alla gravidanza . Durante questo tempo , che si verifica in un periodo di circa 10 anni , le donne spesso sperimentano molti sintomi come risultato di bassi livelli di ormoni riproduttivi nei loro corpi . Fasi della menopausa

maggior parte delle donne , il processo di naturale menopausa o menopausa che non è causato da un intervento di isterectomia , inizia tra i 45 ei 55 anni . Durante questo processo , rapida diminuzione dei livelli di ormoni femminili all'interno del corpo risultato la perdita del periodo mestruale di una donna . Questo significa la fine del suo ciclo riproduttivo

menopausa avviene in tre fasi : . Perimenopausa , menopausa e post- menopausa . Questo processo avviene in un periodo di circa 5 a 10 anni . Durante questo tempo , i sintomi come vampate di calore , sudorazione notturna e secchezza vaginale spesso fanno presenze scomode . Se diventano troppo fastidiosi , questi sintomi possono essere gestiti generalmente con i farmaci e prodotti speciali .
Perimenopausa

nella sua metà -fine anni '40 , una donna comincia tipicamente a sperimentare alcune irregolarità nei suoi periodi mestruali . Anche un ex tempestivo , ciclo prevedibile può diventare meno frequente o venire a intervalli irregolari. Questa prima fase della menopausa , chiamato perimenopausa , di solito dura da diversi anni , con un certo aumento della irregolarità del ciclo mestruale come progredisce . Durante questa fase , altri sintomi possono iniziare a comparire .

Una diminuzione della fertilità è probabile che durante la perimenopausa . A causa della natura inaffidabile delle mestruazioni , di tentare la gravidanza in questa fase della vita può essere difficile . Alcune donne anche cominciare a sperimentare secchezza vaginale mite , sbalzi d'umore e disturbi del sonno . Questi sintomi di solito sono miti durante la perimenopausa . Tuttavia, essi aumentare in gravità dopo che una donna ha il suo ultimo periodo mestruale .

Menopausa

donne avvertono la menopausa stessa ad un'età mediana di 51 , ​​quando, dopo perimenopausa , finalmente vivere il loro ultimo periodo mestruale . I sintomi rivelatori della menopausa , come vampate di calore , sudorazione notturna e secchezza vaginale grave , si verificano più frequentemente in questa fase .

Una volta si verifica la menopausa , gli estrogeni nel corpo è quasi completamente esaurita . Le ovaie smettono di produrre l'ormone in quanto la loro funzione non è più necessario per la riproduzione . Questa drastica diminuzione ormoni provoca i sintomi della menopausa . Questi sintomi picco e diminuirà gradualmente nella gravità come il tuo corpo si abitua ai nuovi livelli di ormone .
Post - menopausa

Una donna è considerata post- menopausa , quando non ha vissuto un periodo mestruale per 12 mesi o più . Durante questo periodo i sintomi della menopausa picco e cominciare a diminuire con il corpo inizia a tollerare l'assenza di estrogeni . Tuttavia, i sintomi possono persistere per più di 5 anni .

Volta che una donna raggiunge questa terza e ultima fase , che può essere a rischio per determinate patologie . Gli scienziati ritengono che la rapida diminuzione degli estrogeni può causare l'osteoporosi , in alcuni pazienti di sesso femminile , lasciandoli suscettibili a rotture delle ossa e inabilitazione . Le donne in post -menopausa hanno anche un aumentato rischio di cancro uterino , malattie cardiovascolari e aumento di peso . Sono a disposizione per alleviare il disagio della menopausa

opzioni di trattamento

molte opzioni di trattamento sintomi . Estrogeni e progesterone pillole di sostituzione e creme vaginali può essere molto efficace per ridurre le vampate di calore , sudorazioni notturne e persino secchezza vaginale , oltre a ridurre il rischio di osteoporosi . Tuttavia, questi farmaci comportano anche un aumento del rischio di alcuni tumori .

Integratori a base di erbe come cohosh nero , dong quai , trifoglio rosso e radice di maca anche contribuire a ridurre le vampate di calore e sudorazioni notturne .

Speciale lubrificanti vaginali possono essere utilizzati se la secchezza vaginale diventa fastidioso . Per alcune donne , il sesso diventa scomodo dopo la menopausa , perché il tratto vaginale è asciutto e può anche sanguinare durante i rapporti sessuali . Utilizzando un lubrificante può rendere la vagina più confortevole e ridurre la secchezza .