Come influenzare i sogni

I sogni sono stati una cosa del fascino fin dagli albori del tempo. Quando ci svegliamo da un incubo , spesso può essere un sollievo per incontrare ancora una volta con la realtà . Quando ci svegliamo da un sogno in cui i nostri desideri più folli si sono avverati , il risveglio può essere un'esperienza amara . Molti desiderano avere sogni da qualche parte nel mezzo dei due, e molti vogliono sogni che li aiuterà a risolvere i loro problemi e aiutarli a scegliere tra due percorsi di vita . Alcuni vorrebbero avere una sorta di Oz sogno. Qui di seguito troverete modi che si può effettivamente influenzare i sogni che avete nel vostro sonno . Istruzioni
1

Pensate vividamente durante la notte , non appena ci si sdraia a letto . Datevi pensieri forti e suggerimenti per il vostro sonno . Il tuo cervello spesso riprende questi.
2

Accendere un film , come si va a dormire . Lasciare su ripetizione . Dare il vostro contributo cervello tutti durante la notte può influenzare la direzione che prende . A volte il vostro cervello riprende certe cose nel film , e può girare in un altro modo intero .
3

mangiare formaggio cheddar , se volete sognare celebrità. Secondo uno studio svolto dalla Cheese Board britannico nel 2006 , il formaggio può influenzare il tipo di sogni che avete .
4

Lasciare in musica classica come si deriva nel sonno , se vuoi sogni rilassanti . Prendi un massaggio prima di andare a dormire . Tutto ciò che si può fare per rilassarsi fisicamente il corpo avrà anche che influiscono sul cervello .
5

Ponetevi una domanda per tutto il giorno se si sta cercando di risolvere un problema o prendere una decisione in la tua vita . Pensare che decine di domande di volte come si tenta di andare a dormire . Spesso si ottengono risposte nei vostri sogni . Non intervenire basata esclusivamente sui vostri sogni , però. E ' la vostra mente cercando di dare un senso a tutto ciò che ha assorbito nel corso della giornata , e non dovrebbe essere preso come letteralmente come alcuni fanno prendere sogni .