Come fare il vostro periodo di venire prima

La possibilità di partecipare a nuovi eventi e ampliare i propri orizzonti è ciò che rende la vita piacevole e degna di essere vissuta . Una cosa che può rovinare la vostra notte di grande divertimento è il vostro periodo . Anche se una parte necessaria della maturità femminile , il periodo può impedirvi di godere previsto o addirittura avventure spontanee . Molte donne hanno cercato di rendere il loro periodo di venire presto al fine di sfruttare i momenti divertenti . Con un minimo di preparazione e un pizzico di fortuna , si può anche essere in grado di rendere il vostro periodo di venire prima . Istruzioni
1

cominciare a pianificare il tuo attacco precoce . Le vostre probabilità di successo possono essere aumentate di pianificazione iniziale . Una volta che siete consapevoli del vostro evento speciale o situazione , ne fanno un punto per cercare attivamente per rendere il vostro obiettivo in realtà. Calcolare le date di inizio attesi e reali del vostro passato e periodi futuri per determinare la linea di base stabilita. Potreste scoprire che il vostro periodo oscilla naturalmente per i vostri ormoni individuali e livelli di stress . Prendete questo in considerazione quando si cerca di rendere il vostro periodo di venire prima .
2

Associate con altre donne . Spesso chiudere amici e anche colleghi iniziano e finiscono il loro periodo intorno allo stesso tempo . Anche se il fenomeno non è completamente noto , molte donne hanno riportato successi con questa semplice tattica .
3

Prendere la pillola anticoncezionale . Dal momento che questi contraccettivi lavorano anche a regolare il ciclo mestruale , portandoli in un determinato momento può aiutare a prevedere quando il prossimo periodo è previsto l'avvio . Chiedete al vostro medico circa la migliore alternativa per le vostre esigenze di salute individuali e stile di vita . Anche se questa opzione non è una soluzione rapida , può aiutare a ottenere il vostro periodo prima del normale se la data di inizio periodo è calcolato correttamente .
4

Steer chiaro di situazioni stressanti . Lo stress è spesso causa di oltre il periodo previsto a causa della sua influenza sugli ormoni del corpo e la funzione complessiva. Mentre si può possibile volere le cose in esistenza , è altrettanto possibile per scoraggiare il corpo da comportarsi come volete. Periodi sempre più in ritardo può essere un effetto diretto dello stress .
5

Mantenere uno stile di vita attivo . L'esercizio fisico regolare contribuisce alla salute generale del corpo e la funzione . Il tuo metabolismo e gli ormoni sono positivamente influenzati dalla partecipazione a un regolare esercizio fisico . Attività semplici come il jogging o lo yoga può aiutare il vostro corpo a rilassarsi permettendo la natura faccia il suo corso regolare .