Come faccio a sapere che sono ovulazione ?

Molte donne sperimentano frustrazione per rimanere incinta perché credono erroneamente che l'ovulazione avviene sempre il 14 ° giorno del ciclo mestruale . L'ovulazione è diversa per ogni donna , quindi è necessario familiarizzare con il ciclo per sapere quando avverrà l'ovulazione . Lunghezza del ciclo

ovulazione dipende in parte la lunghezza del ciclo mestruale , che differisce in ogni donna . Secondo l' American Association gravidanza , cicli maggior parte delle donne ultimi 28-32 giorni lavorativi.
Ovulazione Giorno

partire dal primo giorno di sanguinamento mestruale , la maggior parte donne ovulare tra il giorno 11 e 21 giorni . Questo può dare un punto di partenza per il monitoraggio dei segni di ovulazione .
segni fluido cervicale

cervicali cambiamenti fluido tutto il ciclo e è più scivoloso ed elastico quando l'ovulazione , osserva BabyCenter . In questo momento fluido cervicale può somigliare bianchi d'uovo crudo .

Temperatura Segni

registrazione la temperatura , allo stesso tempo ogni mattina prima di alzarsi dal letto vi mostrerà che la temperatura sarà spike notevolmente subito dopo l'ovulazione .
Concezione

dopo il monitoraggio la temperatura corporea e fluido cervicale per un paio di mesi si dovrebbe essere in grado di individuare il giorno dell'ovulazione . Se stai cercando di rimanere incinta , BabyCenter suggerisce di fare sesso ovunque da uno a due giorni prima dell'ovulazione a 24 ore dopo .