Come calcolare i vostri periodi di sicurezza e non sicure

Le donne sono state calcolando il periodo sicuro o giorni fertili per evitare la gravidanza per migliaia di anni . Si può contare solo su di utilizzare questo metodo periodo naturale e sicuro se i periodi sono regolari e non perdere nessun cicli mestruali. Come regola generale , negli ultimi sei mesi se il periodo si è verificato tra i giorni 26-30 del periodo ed è durato non più di otto giorni, è possibile utilizzare il metodo periodo sicuro . E ' importante ricordare che l'ovulazione si verifica di solito tra il giorno 12 al 19 di ciclo di una donna e che lo sperma può vivere per tre a cinque giorni in un corpo di donna . Cose che ti serviranno
Calendario
Penna
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1

prendere sei mesi per accertarsi che il periodo è regolare ogni mese e dura meno di otto giorni .
2

Marco il giorno del calendario di 1-7 giorni fertili o sicuri se si dispone di un ciclo mestruale regolare che dura 26-31 giorni.
3

prendere il ciclo più breve (26 giorni) e sottrarre che da 18 giorni per ottenere l'ottavo giorno e prendere il ciclo più lungo di 31 e sottrarre da 10 per il giorno 21 . Ciò significherebbe giorno 8-21 è un periodo fertile e pericoloso fare sesso . Giorno 1 a 7 e 21 giorni per il resto del ciclo sono i periodi sicuri di infertilità per fare sesso .