Come avere un relativamente Incidente Periodo gratuito

Le mestruazioni è un dato di fatto che tutte le donne devono affrontare ogni mese . Perché viviamo una vita attiva e il nostro periodo non ci possiamo rallentare, di tanto in tanto , gli incidenti accadono . Mentre l'esperienza è il modo migliore per imparare a gestire gli incidenti , a volte la vita proprio non può aspettare . Fortunatamente , ci sono alcuni trucchi per avere un periodo senza incidenti . Istruzioni
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Carry pad, salvaslip e tamponi con voi in ogni momento . Mentre alcune donne possono celebrare il giorno il loro periodo inizia su un calendario , gli altri devono attendere semplicemente per individuare , in modo da essere sempre preparati in modo da poter iniziare la vostra incidente periodo libero . Inoltre, poiché la pesantezza del periodo può variare da un giorno all'altro , è sempre una buona idea avere il backup .
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Usare tamponi di flusso pesanti e pastiglie su le vostre giornate più pesanti . Se il flusso è ancora troppo pesante , considerare l'utilizzo di un tampone e un pad per evitare macchia sulla vostra biancheria intima o pantaloni. Assicurarsi di cambiare i vostri tamponi e /o pastiglie ogni due-quattro ore , sia per la sicurezza e per prevenire le perdite .
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Considerare l'utilizzo di una coppetta mestruale in gomma o silicone che si può disinfettare e riutilizzare di volta in volta . Una volta imparato come inserire correttamente una coppetta mestruale , è possibile garantire i periodi liberi incidente , che lavorano anche meglio di tamponi e possono essere indossati senza perdite, per 8 a 12 ore .
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Prevent il pad di muoversi indossando stretto biancheria intima o addirittura rabbocco la vostra biancheria intima con pantaloncini bici o collant . Quando la vostra biancheria intima è permesso di vagare , le perdite si verificano .
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Proteggersi da incidenti quando si indossa un salvaslip utilizzando due invece di uno. Perché salvaslip sottili non sono dotati di ali , spesso macchie si verifica su i pantaloni quando turni biancheria intima . Posizionare un pad in orizzontale e avvolgerla intorno ai lati della vostra biancheria intima e poi utilizzare un secondo salvaslip in alto come si farebbe normalmente .