Igiene Checklist for Children

abitudini di igiene sono essenziali per una buona salute e per un aspetto pulito , tanto più che i bambini si avvicinano pubertà e cominciano a sviluppare l'acne e l'odore del corpo . Dare ai bambini una lista di controllo dell'igiene li aiuta a ricordare tutte le aree di igiene personale e creare una routine di igiene efficace . Fare il bagno e lo shampoo

I bambini non hanno bisogno di fare il bagno ogni giorno fino a quando raggiungono la pubertà , secondo WebMD . Una volta che i bambini raggiungono la pubertà , tuttavia , devono la doccia tutti i giorni , utilizzando un sapone delicato . I bambini che hanno i capelli grassi può avere bisogno di shampoo tutti i giorni , ma altri possono ottenere via con il lavaggio i capelli un paio di volte a settimana . Una volta che la pubertà inizia , i bambini dovrebbero usare un antitraspirante o deodorante per aiutare il controllo degli odori del corpo .

Igiene dentale

I bambini hanno bisogno di lavarsi i denti almeno due volte al giorno , compresa la mattina e prima di dormire . Questo rimuove le particelle di cibo che causano la crescita batterica , che porta ad alito cattivo . Filo interdentale una volta al giorno aiuta anche a mantenere i denti puliti e forti .
Lavaggio della mano

bambini dovrebbero prendere l'abitudine di lavarsi le mani con acqua e sapone prima mangiare o preparare il cibo , dopo aver usato il bagno , dopo aver tossito o starnutito e dopo aver giocato con gli animali domestici . Il lavaggio delle mani previene la propagazione di batteri e malattie .
Nails

bambini devono tenere le unghie e unghie corte e pulite . I bambini piccoli possono avere bisogno di aiuto tagliare le unghie , ma i bambini più grandi dovrebbero essere in grado di fermare le unghie una volta alla settimana .
Volto di lavaggio

bambini devono lavarsi il viso una volta o due volte al giorno con un detergente delicato per rimuovere lo sporco e l'olio . I bambini che indossano il trucco devono utilizzare uno struccante prima di dormire . Se i bambini sviluppano l'acne quando raggiungono la pubertà , over- the-counter acne farmaco può ridurre sblocchi .
Modifica Abbigliamento e Calzature

bambini dovrebbero cambiare le loro calze e biancheria intima quotidiana . Come i bambini si avvicinano alla pubertà , avranno bisogno di indossare camicie fresche ogni giorno , anche. Alternando paia di scarpe e indossare calze di cotone può aiutare a prevenire l'odore del piede .