Freddo e Prevenzione di influenza per i bambini

E 'un dato di fatto che i ragazzi stanno per ammalarsi . La maggior parte dei bambini amano sperimentare il mondo attraverso il loro senso del tatto , che può metterli a rischio di ammalarsi , soprattutto durante la stagione fredda e l'influenza . I genitori possono aiutare a minimizzare il rischio dei loro figli ' per ammalarsi , insegnando loro sul modo in cui i germi si sviluppa , aiutandoli a praticare una buona igiene , metodi di insegnamento di freddo e di prevenzione dell'influenza sani , prendendo loro di ottenere influenza scatti e incoraggiando abitudini sane . Insegnare ai bambini come Germs Diffondere

maggior parte dei bambini non capiscono il legame tra germi e malattie . Lezioni visivi possono essere molto efficaci per aiutare i bambini a capire come i germi si diffondono e che cosa devono fare per prevenire la malattia . I genitori possono cappotto mani dei loro figli ' di zucchero colorato con coloranti alimentari e permettere ai loro figli di guardare ciò che accade in quanto toccano superfici intorno alla casa . Una volta che i bambini capiscono che si può prendere germi toccando superfici contaminate e di avvicinarsi a qualcuno che è malato , saranno più consapevoli di ciò che devono fare per evitare di prendere un raffreddore o l'influenza .
praticare una buona igiene di base

buone abitudini di igiene può ridurre drasticamente la possibilità di ammalarsi bambini. L'American Academy of Pediatrics raccomanda di lavarsi le mani prima di mangiare e dopo essere andati al bagno , soffia il naso , toccando spazzatura , o quando le mani sono visibilmente sporche . Disinfettanti per le mani a base di alcol possono essere utilizzati al posto di acqua e sapone quando non è disponibile , ma deve essere usato con cautela nei bambini che possono mettere le mani in bocca .
Teach Healthy freddo e prevenzione di influenza

genitori dovrebbero sterilizzare i giocattoli e le superfici domestiche , soprattutto durante la stagione fredda e l'influenza . Tutti i membri della famiglia devono lavarsi le mani bene dopo il ritorno a casa da un luogo pubblico e utilizzare disinfettante per le mani dopo aver visitato un luogo pubblico che rischia di aumentare il loro rischio per la cattura di un virus. Nel caso in cui i bambini si ammalano , metodi preventivi possono essere usati per prevenire la diffusione della malattia ad altri membri della famiglia . I bambini possono essere insegnati a tossire o starnutire nella loro parte superiore del braccio e di lavarsi le mani dopo aver soffiato il naso per evitare la diffusione del raffreddore o influenza ad altri .
Ricevono il vaccino antinfluenzale

I Centri per il Controllo delle malattie e la Prevenzione raccomanda che i bambini di età superiore ai sei mesi di età e di chi vive in una casa con un bambino sotto i sei mesi di età ricevono un vaccino antinfluenzale ogni anno . Vaccini influenzali possono essere somministrati come un colpo o come spray nasale . Mentre il vaccino antinfluenzale può causare sintomi lievi per alcuni giorni in alcuni bambini , impedisce in genere una più grave malattia più avanti nella stagione .
Incoraggiare sane abitudini

Bambini con buoni sistemi immunitari sono meno probabilità di ammalarsi durante la stagione fredda e l'influenza . La cura supplementare deve essere presa per assicurarsi che i bambini ricevano un adeguato sonno ogni notte durante la stagione fredda e l'influenza e mangiare cibi ricchi di vitamina C. I genitori dovrebbero fare uno sforzo per nutrire i bambini una dieta equilibrata in proteine ​​e composto da una varietà di tutto cereali, frutta e verdura per favorire una buona salute .