Come ottenere i bambini a godere Alfalfa

erba medica , non solo i germogli di erba medica , ma le foglie e fiori di piante di erba medica freschi , sono ricchi di vitamine e minerali e hanno una serie di proprietà medicinali . Erba medica in grado di stimolare il sistema immunitario , migliorare la digestione e rende una grande aggiunta alla vostra dieta quotidiana . Perché il succo di erba medica è verde e leggermente amaro , ottenendo bambini di godere l'elisir sano può essere una bella sfida . Istruzioni
1

crescere il proprio giardino erba medica e lasciate che i vostri bambini coinvolti nel divertimento . Dalla preparazione del terreno alla raccolta erba medica , i bambini sono molto più propensi a godere di bere il succo quando hanno partecipato al processo di crescita .
2

salvare alcuni semi quando piantare e germogliare , di nuovo , lasciando i vostri bambini aiutano . Si possono preparare i semi e vederli crescere . Quando i germogli sono pronti , i bambini potranno godere del fatto che videro crescere davanti ai loro occhi .
3

consentire ai bambini di raccogliere la propria erba medica per la spremitura , la raccolta delle foglie verdi fresche e bellissimi fiori viola che saranno trasformate in un bel succo di frutta .
4

acquistare un spremiagrumi manovella , come quelli fatti per spremitura wheatgrass , e lasciate che i vostri bambini fanno il loro succo. Mentre il processo può essere un po 'disordinato , l'atto di nutrire le foglie e fiori nella macchina e avviamento finché il succo verde scuro scorre dal beccuccio è un modo divertente per loro di godere il succo .
5

addolcire fino succo di erba medica per fare una deliziosa e nutriente succhi di frutta che i bambini possono godere. Mescolando il succo di erba medica con miele , succo di carota o succhi di frutta come mela , pera o arancia .