Come migliorare la T- immunitario Systems

Se vuoi il bambino per evitare di ammalarsi , per quanto possibile , così da evitare le malattie più estremi più tardi nella vita , è possibile concentrarsi sul potenziamento del sistema immunitario del bambino . Tenendo conto di ciò che accade nel corpo del bambino - compresi gli alimenti , prodotti chimici e integratori - può aiutare a rafforzare il sistema immunitario del tuo bambino per tutta la vita . Istruzioni
1

allattare per almeno un anno per rafforzare il sistema immunitario di un bambino .
2

Controllare ciò che il vostro bambino mangia . Evitare lo zucchero e altri cibi spazzatura , compresi gli alimenti confezionati chimico- carico. Incoraggiate il bambino a mangiare frutta e verdura, tra cui frutti di bosco , che contengono varie sostanze nutritive per aumentare il loro sistema immunitario . Mangiare frutta biologica in grado di limitare l'esposizione a sostanze chimiche , che possono danneggiare il sistema immunitario in via di sviluppo .
3

dare al vostro bambino integratori di omega -3 e probiotici . Gli Omega-3 possono costruire il sistema immunitario , e probiotici in grado di riparare il danno che provoca l'assunzione di antibiotici .
4

Verificare con il proprio medico di dare il vostro bambino adeguato di vitamina A e di integratori di vitamina C . Sebbene entrambe queste vitamine aiuterà il sistema immunitario del bambino , la vitamina A può essere tossico in grandi dosi , e una dose eccessiva di vitamina C non sarà assorbita dal corpo del vostro bambino .