Come sapere cosa fare quando llness cronico ha un impatto negativo sui vostri rapporti

E 'abbastanza difficile far fronte a ricevere la diagnosi di una malattia cronica , ma gli effetti negativi o l'impatto che la malattia ha sui vostri rapporti può essere devastante . Ci sono passi da fare che possono aiutare gli individui malati cronici far fronte con i loro cari , che non possono essere come un sostegno come previsto . Istruzioni
1 Research tua malattia leggendo libri e articoli.

Leggere libri , articoli , e condurre una ricerca sulla tua malattia , così come parlare con il vostro medico di imparare il più possibile su di esso . Quanto più si conosce, più si è in grado di spiegare ai vostri cari circa la sua condizione . Molte volte le persone care non sono così favorevoli quando non capiscono quello che stanno attraversando .
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condurre una riunione con i vostri amici più cari e familiari per discutere che cosa possono fare per aiutare . Non dare per scontato che i membri della famiglia o amici intimi sanno esattamente come fornire un supporto o cosa fare per aiutarti mentre si è malati . Si può semplicemente bisogno di un orecchio che ascolta , mentre altre volte può essere necessario a qualcuno di aiutarvi a fare lavoretti in casa .
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Unisciti a un gruppo di sostegno e parlare con un consulente o terapeuta . Può essere una pillola difficile da ingoiare , ma è necessario accettare il fatto che alcuni della vostra famiglia e gli amici non sarà in grado di far fronte a vederti malato . La cosa migliore che puoi fare è trovare un'altra fonte di sostegno ad altri che potrebbero essere in corso attraverso la stessa cosa . Discutere i vostri sentimenti con un terapeuta .
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Date ai vostri amici e parenti il tempo per affrontare le loro emozioni . E 'possibile che possano essere in negazione della tua malattia . Una volta che hanno tempo di lasciare la realtà di cui, si può iniziare a diventare più favorevole di quanto lo fossero quando hanno scoperto che eri malato .
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Capire quando è il momento di terminare una relazione negativa . Non cercare di costringere qualcuno a essere tuo amico o per essere di supporto . Quando ti rendi conto che uno stretto rapporto con un amico o un parente ha un ciclo negativo senza fine in conseguenza della sua malattia , prendere una decisione di porre fine alla relazione. Circondati di chi ti accetta come sei . Il sostegno sociale è importante, rapporti positivi sono quelli che possono cambiare ed essere flessibile per soddisfare le vostre esigenze . Stare con gli amici con i quali si può godere di attività che non richiedono un sacco di energia , come parlare, mangiare in , guardare un film a casa o ascoltare musica .