Basale Termometro Vs. Corpo Termometro

Se si sta cercando di rimanere incinta , è probabile che un termometro basale è stato raccomandato per aiutarvi a tracciare il vostro ciclo , determinare l'ovulazione e prevedere quando si hanno più probabilità di concepire . Un termometro basale è più sensibile e più preciso di un termometro normale , rendendola capace di tracciare i cambiamenti minute a vostra temperatura corporea basale che indicano cambiamenti nel vostro ciclo . La vostra temperatura corporea basale è la temperatura immediatamente del vostro corpo sano al risveglio . Funzione

Un termometro misura la temperatura basale al decimo di grado , mentre un normale termometro misura solo con l'approssimazione di due decimi di grado . Se la temperatura è 98.44 su un termometro basale , un termometro normale riporterà solo 98,4 . La differenza è piccola , ma fondamentale per la creazione di grafici temperatura corporea basale . Un termometro normale spesso non è abbastanza sensibile per determinare le lievi variazioni di temperatura che indicano l'ovulazione .
Tipi

Ci sono due tipi di termometri basali , digitale e vetro . Entrambi possono essere inseriti per via orale , rettale o , nel caso di una donna di tracciare la sua ovulazione , vaginale . Termometri basali digitali sono preferiti perché offrono risultati più velocemente , e le temperature possono essere memorizzati nella memoria del termometro .

termometri elettronici regolari possono essere utilizzate in bocca , retto o ascella . L'American Academy of Pediatrics raccomanda di non utilizzare termometri antiquati mercurio pieno , perché il vetro può rompersi , liberando mercurio velenoso .

Vantaggi

termometri basali sono più spesso utilizzati dalle donne che cercano una gravidanza . Ogni set termometro basale comprende un grafico temperatura basale per aiutare a tracciare la vostra temperatura corporea basale e prevedere quando si sarà ovulazione . Per tracciare le temperature precise , è necessario prendere la vostra destra la temperatura quando ti svegli , allo stesso tempo ogni mattina . Se si utilizza un termometro regolare invece di un termometro basale , non è possibile vedere alcun cambiamento di temperatura durante tutto il ciclo .
Expert Insight

Broda Barnes O. , Ph.D. , è stato il primo a suggerire di utilizzare un termometro basale per rilevare l'ipotiroidismo nel suo libro del 1976 , " ipotiroidismo : . la malattia insospettata " Un pioniere nel suo campo , Barnes ha sottolineato che gli ormoni tiroidei sono parte integrante del metabolismo cellulare , quindi una bassa temperatura corporea basale può essere un sintomo di ridotta funzione tiroidea . Lavoro di Barnes ' su questo argomento è ancora citato da molti esperti nel campo della medicina .
Considerazioni

Quando tracciare la vostra temperatura corporea basale , un termometro basale è il vostro migliore scelta . Per ottenere risultati accurati , prendere la vostra temperatura allo stesso tempo e con lo stesso metodo di inserimento ogni mattina . Una temperatura corporea basale è accurato solo dopo un minimo di 3 ore di sonno , preferibilmente 5