Modi per complimentarmi con te

Si possono trovare facile per complimentarmi con i vostri amici e persone care , ma hanno un momento difficile in complimenti da soli . Positivo self-talk in forma di complimenti può migliorare il vostro umore e l'autostima e contribuire a creare fiducia in se stessi . Datevi un regalo , cerca di complimentarmi con te stesso il modo in cui si farebbe il tuo migliore amico . Guardo allo specchio

Non abbiate paura di guardarsi allo specchio . Concentrarsi sulle cose che ti piace di te . Forse è i capelli , gli occhi o anche i vostri piedi . Qualunque cosa sia , dite a voi stessi quanto ti piace quel particolare tratto e giocare in su . Se vi piacciono i tuoi occhi , sperimentare con il trucco degli occhi per migliorare il colore e la forma e renderli pop . Se i vostri capelli è il numero 1 sulla vostra lista , sperimentare nuove acconciature per accentuare esso . Ottenere una pedicure e nuovo paio di sandali open-toe per sfoggiare i vostri piedi .

Pensieri positivi

Prendi te stesso quando si pensa pensieri negativi su se stessi e ribadire in modo positivo . Ad esempio, se si è sopraffatti con il programma della vostra famiglia e si dimentica di pagare una bolletta di un mese, evitare di chiamare te stupido e rimproverare se stessi per rovinare il vostro record perfetto track . Invece , dite a voi stessi si sono generalmente una persona organizzata affidabile che ha avuto un momento umano e dimenticato . Usa i tuoi pensieri positivi per guadagnare la fiducia di chiamare l'emittente di fatture e spiegare la situazione. Molto probabilmente , se avete un buon track record , il rappresentante sarà la comprensione e rimuovere le penali per il ritardo .
Parlare di sé positiva

È possibile ascoltare negatività ovunque tu vada . Non hai bisogno di sentire da voi stessi . Ricevi ogni giorno , guardo allo specchio e dico " ti amo" a te stesso. Parlate con te stesso e ricordarsi di tutto il bene che fai per gli altri - la vostra gentilezza , generosità , disponibilità e onestà . Ascoltate voi stessi e dare a te stesso nello stesso modo che fate i vostri amici e familiari . Cosa vorresti dire a loro se si mettono giù? Evitare di cadere in questa trappola da soli . I vostri pensieri influenzano il vostro umore e il vostro umore influisce sul comportamento . Cambiare ciò che si può controllare , che comprende le parole pronunciate nella tua testa .

Note per te

Alcune persone hanno difficoltà a prima dandosi complimenti ad alta voce . Se questo è voi , scrivete voi stessi una nota. Lascia affermazioni positive ovunque è possibile vederli . Usali per complimentarmi con i vostri attributi fisici così come i vostri tratti caratteriali . Complimenti te sulla tua amicizia , la tua compassione o il vostro senso dell'umorismo . Non dimenticate la vostra capacità di rallegrare le altre persone in su. Questo vi aiuterà a diventare una persona più positiva , come si interiorizzare i vostri complimenti , piuttosto che aspettare che qualcun altro per dare uno.