Come trattare malattia di gomma naturale

Se stai riscontrando emorragie gengivali , rossore extra o semplicemente dolore nella zona di gomma , si sta probabilmente vivendo malattie gengivali . In molti casi , è necessario un appuntamento dal dentista . Tuttavia , prima di testa fuori al vostro dentista , ci sono diversi rimedi casalinghi è possibile utilizzare per combattere naturalmente il vostro malattie gengivali . Istruzioni
1

mangiare un sacco di alimenti che sono ricchi di vitamina C. dentisti spesso suggeriscono arance, pompelmi , broccoli , melone , cavoletti di Bruxelles , mango , e anche peperoni rossi . Dal momento che la vitamina C agisce come come un antiossidante , può facilmente aiutare a riparare le fibre connettivali e accelerare la rigenerazione del tessuto osseo .
2

Avviare l'assunzione di integratori di erbe naturali . Ci sono diverse opzioni che è possibile utilizzare , la più successo è stato testimoniato con il bianco corteccia di quercia e mirra gomma in polvere .
3

Ridurre il livello di stress . Secondo uno studio condotto dall'Università di Dusseldorf , pazienti che hanno manifestato un aumento dei livelli di stress avevano placca più veloce costruire. Che contribuisce alla malattia di gomma .
4

Mangiare più alimenti ricchi di vitamina D. Questa vitamina agisce come un anti - infiammatorio . Che possono aiutare infiammata un'area gengiva infiammata di stabilirsi , permettendo l'osso di ricrescere dove era stato precedentemente limitata .
5

Smettere di fumare . Questo è un semplice passo . Tuttavia , i fumatori sono sette volte più probabilità di soffrire di infezioni gengivali rispetto a coloro che non lo fanno . Metti giù le sigarette , e si ha una migliore possibilità di curare la tua malattia di gomma a un ritmo molto più veloce .
6

Mangiare una dieta sana . Eliminare le bibite , caramelle e altri cibi spazzatura che hai mangiato . L'effetto evidente è che si eliminano molti degli zuccheri che possono portare alla placca costruire e che inibiscono il vostro corpo da rimanere sano abbastanza per curare se stesso .