Come invertire la malattia Gum

Molte persone possono ottenere la malattia di gomma non prendendo cura dei propri denti e gengive . Se non trattata , la malattia di gomma può trasformarsi in una forma chiamata più grave malattie gengivali parodontale dove le gengive cominciano a tirare fuori dai denti e formare tasche profonde dove il cibo e batteri possono rimanere intrappolati . Questo conduce infine alla perdita dei denti . Tuttavia , ci sono buone notizie . È possibile invertire la malattia di gomma se si cattura è presto e anche se il suo più avanzato . Ecco i passi che dovete prendere per iniziare a ricevere più sul serio la vostra igiene dentale e invertire disease.Things gomma che ti serviranno
Spazzolino Dentifricio

collutorio
Floss
irrigatore orale

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Lavarsi i denti la mattina e la sera e dopo i pasti , se possibile . Utilizzare un buon dentifricio e spazzolino per due minuti in cerchi di lavaggio morbide . Assicuratevi di avere tutta la linea delle gengive e la lingua .
2

Sciacquare la bocca con collutorio due volte al giorno per un minimo di 30 secondi ogni volta . Questo ucciderà la maggior parte dei batteri che spazzolatura lascia dietro .
3

Filo interdentale tra i denti tutti i giorni e dopo i pasti , se possibile . Ottenere profondità sotto la linea di gomma è necessario se si vuole invertire la malattia di gomma .
4

Lavarsi i denti utilizzando un irrigatore orale . È possibile acquistare uno di questi con una punta speciale che arriva nelle tasche tra le gengive e denti ed è molto efficace per la pulizia e aiutare invertire la malattia di gomma .
5

ottenere i denti e gengive puliti professionalmente a vostra dentista ufficio .