Come curare malattia di gomma naturale

La malattia gengivale è causata da scarsa igiene orale e diventa anche più comune con l'età . Secondo la Food and Drug Administration ( FDA ) , oltre il 75 per cento delle persone di età superiore ai 35 hanno malattie gengivali . Nelle sue prime fasi , malattia di gomma provoca le gengive a sentirsi sensibile e sanguinano . In fasi successive , le gengive cominciano a tirare fuori dai denti , che può portare a infezioni e anche i denti perdenti . Mentre vedere un dentista è importante , ci sono molte cose che potete fare per curare le malattie gengivali . Istruzioni
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Mangiare una dieta sana . Stare lontano da caramelle , bibite e altri alimenti zuccherati è un primo passo per eliminare le malattie gengivali . E ' particolarmente importante stare lontano da sostanze appiccicosa che possono attaccare ai vostri denti . Mangiare una dieta sana ed equilibrata con molta frutta e verdura vi aiuterà a mantenere in buona salute complessiva e rafforzare il sistema immunitario , che può aiutare a combattere i batteri che causano la malattia di gomma . Mangiare duro , frutta e verdure fibrose possono anche aiutare a pulire e stimolare i vostri denti e gengive .
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Non fumare . Secondo la FDA , le persone che fumano sono sette volte più probabilità di avere malattie gengivali rispetto ai non fumatori . Il fumo può anche influenzare negativamente alcuni trattamenti per la malattia di gomma .
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Evitare lo stress . Non solo lo stress abbassa le difese immunitarie del corpo , rendendo più difficile per il vostro corpo di combattere le infezioni , ma c'è un altro modo lo stress può contribuire a causare malattie gengivali . Le persone sotto stress possono tendono a stringere e macinare i denti , che possono portare alla distruzione dei tessuti di sostegno dei denti , che a sua volta può aumentare il rischio di malattie gengivali .
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Pennello e filo interdentale tuo denti . Spazzolino e filo interdentale sono ugualmente importanti per la rimozione di placca e batteri . Spazzolatura si occupa di placca sulle superfici dei denti , mentre rimuove filo interdentale la placca tra i denti e sotto la linea di gomma . Colgate Total è un dentifricio che contiene un agente anti - batterico approvato dalla FDA .
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Usa bicarbonato di sodio . Uno studio di quattro anni alla fine del 1980 presso l'Università del Minnesota ha dimostrato che una miscela di bicarbonato di sodio , il sale e il perossido di idrogeno è stato efficace come dentifrici commerciali a rimuovere placca e batteri nella bocca .
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Prova altri rimedi naturali . Anche se nessuno studio ha misurato la loro efficacia , le persone utilizzano una varietà di sostanze per cercare di curare la malattia di gomma naturale . Questi includono il risciacquo della bocca con acqua ossigenata per inibire la crescita di batteri e spazzolatura con un gel di aloe vera , che può aiutare a guarire sanguinamento delle gengive e ridurre la placca .