Alternative naturali per dentifricio

Lavarsi i denti è essenziale per la salute dentale , ma polemiche circa gli effetti sulla salute di fluoro e altri additivi nel dentifricio impedisce a molte persone di abbracciare il dentifricio come parte del loro regime di pulizia dentale . Tuttavia , alternative naturali ai dentifrici sono disponibili e poco costoso . Consultare sempre il proprio dentista prima di iniziare qualsiasi programma naturale pulizia dentale . Bicarbonato di sodio

Bicarbonato di sodio pulisce e deodora i denti , uccide i batteri e agisce come sbiancante naturale . Molti dentifrici prodotti contengono bicarbonato di sodio , che funziona bene da solo come alternativa naturale al dentifricio . Mescolare il bicarbonato di sodio con abbastanza acqua per fare una pasta e poi applicarlo al vostro spazzolino da denti . Anche se il suo sapore è forte, è possibile rinfrescare la bocca dopo con menta o collutorio .
Perossido di idrogeno

Un'altra alternativa dentifricio naturale è il perossido di idrogeno , che è necessario acquistare in la sua forma alimentare , una soluzione al 3 per cento che è più debole rispetto al tipo che si trovano comunemente nei negozi di droga . Anche se non è possibile applicare questo liquido per lo spazzolino da denti , perossido di idrogeno adempirà il proposito di dentifricio e sterilizzare il vostro spazzolino da denti. Come bicarbonato di sodio , perossido di idrogeno pulisce , deodora e igienizza la bocca e ha un sapore forte.
Olio di cocco

spazzolatura o lavaggio con olio di cocco subito dopo si consumano cibi zuccherati o acidi proteggono le gengive e combattere i batteri in bocca . Olio di cocco funge alcalina e neutralizza l'acido che corrode denti e porta alla formazione di cavità . Rispetto al bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno , l'olio di cocco è più costoso , ma ha usi culinari supplementari.

Altre fonti di fluoro

Anche se qualche pesce contiene piccole quantità di fluoruro causa per la naturale presenza di composti del fluoro nel mare , nessuna fonte sostanziale di fluoruro esiste in cibo o liquido oltre che di acqua di rubinetto fluoro , che è facilmente disponibile negli Stati Uniti . Se si sceglie di non usare il dentifricio fabbricati, bere l'acqua del rubinetto per acquisire una dose regolare di fluoro , che protegge i denti contro la carie dentale .