Come ottenere ghiandole surrenali sotto controllo

Oggi , ghiandole surrenali popoli ' sono fuori controllo . Come sperimentiamo lo stress , le nostre ghiandole surrenali rilascio di cortisolo a che fare con lo stress . Il problema è che oggi siamo così stressati che finiamo mettere troppa pressione sulle ghiandole surrenali , che stancare , e non possono più produrre cortisolo. Abbiamo poi perdiamo la nostra capacità di combattere lo stress , e se continua abbastanza a lungo potrebbe essere potenzialmente mortale . Tuttavia, è possibile ridurre lo stress , ottenere le ghiandole surrenali sotto controllo e ripristinare il vostro corpo per bilanciare . Cose che ti serviranno
alimenti biologici
Whole Body Cleanse
Liquirizia radice
L - tirosina
GABA o 5 -HTP
lo stress del Dott. Coldwell riduzione del CD
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mangiare cibo più nutriente Altre istruzioni
. Questo significa pasti ricchi organici e proteine ​​. Evitare cibi zuccherati e tutto ciò che viene fornito in un pacchetto . Cercare di ottenere il cibo meno elaborato . Anche aggiungere un multivitaminico per la vostra dieta , preferibilmente un multivitaminico a base di cibo , al fine di evitare eventuali carenze nutrizionali e rimuovere lo stress dal vostro corpo .
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Eseguire una pulizia totale del corpo . Una pulizia che lavora sul colon , fegato e reni tutto in una volta sarà rimuovere una grande quantità di tossine dal vostro corpo e aiutano ad alleviare lo stress dal vostro corpo .
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Prendere integratori . Ci sono alcuni integratori che possono essere estremamente vantaggioso . Liquirizia radice due volte al giorno , mattina e pomeriggio , si riduce la quantità di cortisolo che il vostro corpo ha bisogno per produrre , dando così le ghiandole surrenali un po 'di riposo .

Gaba , o 5 -HTP sono aminoacidi che lavorare per aiutare il corpo a rilassarsi e riposare . Una porzione di entrambi (di solito in forma di capsule ) preso circa 30 minuti prima di coricarsi aiuterà il vostro corpo rilassarsi e dormire , che aiuterà le ghiandole surrenali a recuperare . Non provare entrambi , solo uno dovrebbe fare.

L - tirosina è , tra le tante cose , il precursore di ormoni surrenali . L'integrazione fornirà le materie prime necessarie per affrontare correttamente con lo stress .
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Ascolta stress del Dott. Leonard Coldwell Ridurre serie CD . Questa particolare serie di CD è molto efficace nel ridurre lo stress e consentendo il vostro corpo a guarire , comprese le ghiandole surrenali . Venti minuti al giorno è tutto ciò che è richiesto .