Motivi per smettere di bere

Mentre bere moderato di solito porta senza grandi conseguenze , ci sono momenti in cui rinunciare alcol può essere la scelta più intelligente che potete fare. Alcuni motivi sono relativi alla salute , mentre altri solo senso a causa degli effetti complessivi di alcol . Giudizio alterato

bere eccessivo abbassa le inibizioni e può portare a decisioni sbagliate con un impatto duraturo . Bere un paio di bicchieri di vino si può fare a meno consapevoli dei vostri dintorni , si espone a pericoli che si sarebbe altrimenti evitare. Uno studio condotto dal Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti ha mostrato che le donne che bevevano spesso erano tre volte più inclini alle malattie sessualmente trasmesse perché erano meno propensi a usare il preservativo , anche con uno sconosciuto o durante una sola notte . Le donne che bevono sono anche più inclini a essere aggredito sessualmente , in quanto potrebbero essere meno consapevoli di ciò che sta succedendo e mettersi a rischio più elevato .
Rischi per la salute

Forse la ragione più comune per smettere di bere è l'effetto che l'alcol ha sul corpo . La disidratazione , nausea , vomito ed emicrania sono effetti indesiderati comuni del consumo di alcol , ma i bevitori pesanti possono anche subire danni irreversibili al loro fegato e reni , che variano da fibrosi di epatite alcolica alla cirrosi . L'alcol può anche esaurire il corpo di nutrienti , aumentare la pressione sanguigna e glucosio , aumentare il rischio di cancro del pancreas e alterare la funzione ormonale .
E ' un'abitudine costosa

alcol influenza finanze in due modi importanti . L'alcol può diventare una spesa considerevole , soprattutto per coloro che preferiscono bere al di fuori della casa e finiscono per pagare un prezzo elevato adesivo per un bicchiere di whisky o un cocktail in un bar locale. Anche a casa , il gusto per liquori costosi o vino può finire per costare centinaia di dollari al mese . L'alcol rende anche meno consapevoli dei vostri dintorni , così si è più propensi a spendere di più una volta che si inizia a bere . Questo potrebbe significare il gioco d'azzardo troppo al casinò locale , spendere soldi in sigarette o andare a fare shopping .
Effetto sul Relashionships

consumo frequente o pesante può avere un grande impatto sulla vostra vita familiare e sociale . A casa , può portare alla violenza , problemi sessuali e crescenti argomenti. Al lavoro o in situazioni sociali , può portare a parlare fuori luogo , entrare in scontri pericolose o addirittura perdere il lavoro . I casi di violenza domestica e gli abusi sui minori sono spesso collegati al consumo di alcol .
Gravidanza

sindrome alcolica fetale è una grave conseguenza di bere durante la gravidanza . Dal ritardo dello sviluppo di anomalie fisiche , gli effetti dell'alcol sul feto sono gravi e possono accadere con l'ingestione di piccole quantità di alcool . Binge drinking è particolarmente dannosa , ma anche a bere un paio di bicchieri a settimana può essere dannoso in alcuni casi . Perché gli esperti non sono stati in grado di determinare un livello di sicurezza per bere durante la gravidanza , i medici consigliano di astensione da alcool completamente .