Cosa aspettarsi Con Addiction Recovery

La strada per il recupero delle tossicodipendenze è uno sforzo senza fine per tornare alla sanità mentale e la salute. Qualcuno dipendenti da droghe o alcool può avere successo solo quando inizia il processo con aspettative realistiche . Molti gruppi di sostegno esistono per aiutare a mettere recupero di tossicodipendenti in contatto con altri che sono più avanti nel processo per condividere cosa aspettarsi sulla strada . Disagio fisico

Quando Clubber Lang è stato chiesto il suo pronostico per la lotta contro Rocky Balboa , la sua risposta è stata , "Pain ". Questo è un buon pronostico per la dipendente in recupero pure. Ritiro fisico può includere mal di testa, nausea , crampi allo stomaco e vertigini . Il processo di disintossicazione è spesso a disagio .

Risveglio emotivo

Sentimenti che sono state nascoste e medicati cominciano ad affiorare nel recupero . La solitudine , la paura e la rabbia che hai evitato utilizzando alcool o droghe devono ora essere affrontati . Non senti che devi farlo da sola . Parla con gli altri tuoi sentimenti e scriverle in un diario di recupero .
Crescita

Anticipare la crescita in ogni area della tua vita . La tua crescita è stata stentata dal comportamento di dipendenza . Nelle prossime settimane e mesi , si crescerà nei vostri rapporti con la famiglia , gli amici e , forse , Dio . Aspettiamo di avere più soldi e tempo per utilizzare in modo produttivo ora che non stanno investendo nella vostra dipendenza .
Supporto

Cercare gli altri per sostenere voi nel vostro viaggio . Partecipa a un gruppo di sostegno con gli altri che sono coinvolti nello stesso processo . Fare amicizia con un tossicodipendente recupero più esperto e imparare a fidarsi di lei come amico . Costruire un gruppo di sostegno di amici e parenti che vogliono vedere avere successo nel recupero .
Fatica

Riconoscere che la strada della ripresa finisce quando si muore . Per il resto della tua vita si lotta per rimanere pulito e sconfiggere il nemico della vostra dipendenza . Non ci sarà mai un giorno in cui si può pretendere che si sta totalmente " guarito " o " ripristinato ", ma deve prendere ogni giorno come una nuova lotta per rimanere pulito.